Kutteln vom Schwein zubereitet – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 67.87 g

3%

Kalorien 233.00 kcal

10%

Eiweiß 12.49 g

16%

Fette 20.32 g

24%

Asche 0.30 g

-

Kohlenhydrate 0.00 g

0%

Ballaststoffe 0.00 g

-

Zucker 0.00 g

-

Kalzium Ca 25.00 mg

2%

Eisen Fe 1.47 mg

14%

Magnesium Mg 9.00 mg

2%

Phosphor P 66.00 mg

9%

Kalium K 14.00 mg

0%

Natrium Na 18.00 mg

1%

Zink Zn 1.85 mg

16%

Kupfer Cu 0.05 mg

5%

Mangan Mn 0.09 mg

3%

Selen Se 27.00 mcg

49%

Vitamin A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-Carotin 0.00 mcg

0%

Alpha-Carotin 0.00 mcg

0%

Beta-Cryptoxanthin 0.00 mcg

-

Lycopin 0.00 mcg

-

Lutein und Zeaxanthin 0.00 mcg

-

Vitamin E Alpha-Tocopherol 0.23 mg

1%

Vitamin D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamin D3 Cholecalciferol 0.00 mcg

0%

Vitamin K1 Phyllochinon 0.00 mcg

0%

Vitamin C Ascorbinsäure 0.00 mg

0%

Vitamin B1 Thiamin 0.01 mg

1%

Vitamin B2 Riboflavin 0.05 mg

3%

Vitamin B3 Niacin 0.09 mg

0%

Vitamin B4 Cholin 471.00 mg

94%

Vitamin B5 Pantothensäure 0.09 mg

1%

Vitamin B6 Pyridoxin 0.00 mg

0%

Folsäure 0.00 mcg

-

Folate 1.00 mcg

0%

Vitamin B9 Folate DFE 1.00 mcg

0%

Vitamin B12 Cobalamin 0.42 mcg

17%

Gesättigte Fettsäuren 9.52 g

Butansäure 0.00 g

Capronsäure 0.00 g

Caprylsäure 0.02 g

Caprinsäure 0.00 g

Laurinsäure 0.00 g

Myristinsäure 0.29 g

Pentadecylsäure 0.00 g

Palmitinsäure 5.13 g

Margarinsäure 0.16 g

Stearinsäure 3.89 g

Arachinsäure 0.03 g

Behensäure 0.00 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren 7.07 g

Myristoleinsäure Omega-5 0.00 g

Pentadecansäure 0.00 g

Hexadecensäure 0.37 g

Octadecensäure 6.57 g

Gondosäure Omega-9 0.13 g

Erucasäure Omega-9 0.00 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.22 g

Octadecadiensäure 0.98 g

Octadecatriensäure 0.03 g

Alpha-Linolensäure ALA Omega-3 0.03 g

Gamma-Linolensäure GLA Omega-6 0.00 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosadiensäure Omega-6 0.06 g

Eicosatriensäure 0.00 g

Eicosatetraensäure 0.15 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g

Transfette 0.00 g

Cholesterin 277.00 mg

Äthylalkohol 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg