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Kutteln vom Schwein

Kutteln vom Schwein – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

* Eigenschaften für bessere Ergebnisse verfeinern

pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme

9%

208 kcal

Kalorien

13%

10 g

Eiweiß

0%

0 g

Kohlenhydrate

21%

18 g

Fette

Allgemeine Nährstoffe

Wasser 71.99 g

3%

71.99

Kalorien 207.50 kcal

9%

207.50

Eiweiß 10.07 g

13%

10.07

Fette 18.47 g

21%

18.47

Asche 0.25 g

-

-

Kohlenhydrate 0.00 g

0%

0.00

Ballaststoffe 0.00 g

-

-

Zucker 0.00 g

-

-

Mineralien

Kalzium Ca 20.50 mg

2%

20.50

Eisen Fe 1.25 mg

12%

1.25

Magnesium Mg 7.50 mg

1%

7.50

Phosphor P 57.00 mg

8%

57.00

Kalium K 16.00 mg

0%

16.00

Natrium Na 21.00 mg

1%

21.00

Zink Zn 1.44 mg

13%

1.44

Kupfer Cu 0.06 mg

6%

0.06

Mangan Mn 0.07 mg

3%

0.07

Selen Se 21.05 mcg

38%

21.05

Vitamine (fettlöslich)

Vitamin A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-Carotin 0.00 mcg

0%

0.00

Alpha-Carotin 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-Cryptoxanthin 0.00 mcg

-

-

Lycopin 0.00 mcg

-

-

Lutein und Zeaxanthin 0.00 mcg

-

-

Vitamin E Alpha-Tocopherol 0.21 mg

1%

0.21

Vitamin D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamin D3 Cholecalciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamin K1 Phyllochinon 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (wasserlöslich)

Vitamin C Ascorbinsäure 0.55 mg

0%

0.55

Vitamin B1 Thiamin 0.02 mg

1%

0.02

Vitamin B2 Riboflavin 0.07 mg

5%

0.07

Vitamin B3 Niacin 0.15 mg

0%

0.15

Vitamin B4 Cholin 471.00 mg

94%

471.00

Vitamin B5 Pantothensäure 0.16 mg

3%

0.16

Vitamin B6 Pyridoxin 0.01 mg

0%

0.01

Folsäure 0.00 mcg

-

-

Folate 2.00 mcg

0%

2.00

Vitamin B9 Folate DFE 2.00 mcg

0%

2.00

Vitamin B12 Cobalamin 0.62 mcg

25%

0.62

Gesättigte Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 8.57 g

Butansäure 0.00 g

Capronsäure 0.00 g

Caprylsäure 0.01 g

Caprinsäure 0.00 g

Laurinsäure 0.00 g

Myristinsäure 0.26 g

Pentadecylsäure 0.01 g

Palmitinsäure 4.59 g

Margarinsäure 0.14 g

Stearinsäure 3.52 g

Arachinsäure 0.03 g

Behensäure 0.00 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

Einfach ungesättigte Fettsäuren 6.22 g

Myristoleinsäure Omega-5 0.00 g

Pentadecansäure 0.00 g

Hexadecensäure 0.32 g

Octadecensäure 5.78 g

Gondosäure Omega-9 0.12 g

Erucasäure Omega-9 0.00 g

Polyungesättigten Fettsäuren

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.11 g

Octadecadiensäure 0.89 g

Octadecatriensäure 0.03 g

Alpha-Linolensäure ALA Omega-3 0.03 g

Gamma-Linolensäure GLA Omega-6 0.00 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosadiensäure Omega-6 0.05 g

Eicosatriensäure 0.00 g

Eicosatetraensäure 0.12 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g

Trans-Fettsäuren

Transfette 0.00 g

Sterole

Cholesterin 215.50 mg

Andere

Äthylalkohol 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg