🍏 Nutrionio
Raton laveur

Raton laveur - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

* affiner les balises pour de meilleurs résultats

pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

11%

255 kcal

Calories

38%

29 g

Protéines

0%

0 g

Glucides

17%

15 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 54.30 g

2%

54.30

Calories 255.00 kcal

11%

255.00

Protéines 29.20 g

38%

29.20

Graisses 14.50 g

17%

14.50

Cendre 1.50 g

-

-

Glucides 0.00 g

0%

0.00

Fibre 0.00 g

-

-

Sucres 0.00 g

-

-

Minéraux

Calcium Ca 14.00 mg

1%

14.00

Fer Fe 7.10 mg

71%

7.10

Magnésium Mg 30.00 mg

7%

30.00

Phosphore P 261.00 mg

37%

261.00

Potassium K 398.00 mg

8%

398.00

Sodium Na 79.00 mg

6%

79.00

Zinc Zn 2.27 mg

20%

2.27

Cuivre Cu 0.19 mg

21%

0.19

Sélénium Se 18.00 mcg

32%

18.00

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 0.00 mcg

0%

0.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

0.00

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

0.00

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

-

Lycopène 0.00 mcg

-

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.49 mg

3%

0.49

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine D3 Cholécalciférol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine K1 Phylloquinone 1.70 mcg

1%

1.70

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

0.00

Vitamine B1 Thiamine 0.59 mg

49%

0.59

Vitamine B2 Riboflavine 0.52 mg

40%

0.52

Vitamine B3 Niacine 4.68 mg

29%

4.68

Vitamine B4 Choline 115.40 mg

23%

115.40

Vitamine B6 Pyridoxine 0.47 mg

36%

0.47

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate 11.00 mcg

2%

11.00

Vitamine B9 Folate DFE 11.00 mcg

2%

11.00

Vitamine B12 Cobalamine 8.30 mcg

345%

8.30

Acides aminés

Bétaïne 15.20 mg

-

-

Les acides gras saturés

Acides gras saturés 4.07 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.55 g

Acide palmitique 2.29 g

Acide stéarique 1.13 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés 5.21 g

Acide hexadécénoïque 0.96 g

Acide octadécénoïque 4.08 g

Acide gondoïque oméga-9 0.06 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés 2.09 g

Acide octadécadiénoïque 1.28 g

Acide octadécatriénoïque 0.06 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.37 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.05 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.10 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.03 g

Stérols

Cholestérol 97.00 mg

Autre

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg