Raton laveur cuit - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 54.30 g

2%

Calories 255.00 kcal

11%

Protéines 29.20 g

38%

Graisses 14.50 g

17%

Cendre 1.50 g

-

Glucides 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Sucres 0.00 g

-

Calcium Ca 14.00 mg

1%

Fer Fe 7.10 mg

71%

Magnésium Mg 30.00 mg

7%

Phosphore P 261.00 mg

37%

Potassium K 398.00 mg

8%

Sodium Na 79.00 mg

6%

Zinc Zn 2.27 mg

20%

Cuivre Cu 0.19 mg

21%

Sélénium Se 18.00 mcg

32%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.49 mg

3%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine D3 Cholécalciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 1.70 mcg

1%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.59 mg

49%

Vitamine B2 Riboflavine 0.52 mg

40%

Vitamine B3 Niacine 4.68 mg

29%

Vitamine B4 Choline 115.40 mg

23%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.47 mg

36%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 11.00 mcg

2%

Vitamine B9 Folate DFE 11.00 mcg

2%

Vitamine B12 Cobalamine 8.30 mcg

345%

Bétaïne 15.20 mg

-

Acides gras saturés 4.07 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.55 g

Acide palmitique 2.29 g

Acide stéarique 1.13 g

Acides gras monoinsaturés 5.21 g

Acide hexadécénoïque 0.96 g

Acide octadécénoïque 4.08 g

Acide gondoïque oméga-9 0.06 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 2.09 g

Acide octadécadiénoïque 1.28 g

Acide octadécatriénoïque 0.06 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.37 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.05 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.10 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.03 g

Cholestérol 97.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg