Nouilles de riz crues - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages
pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen
15%
364 kcal
Calories
7%
6 g
Protéines
25%
80 g
Glucides
0%
1 g
Graisses
Nutriments généraux
Eau 11.91 g
0%
Calories 364.00 kcal
15%
Protéines 5.95 g
7%
Graisses 0.56 g
0%
Cendre 0.85 g
-
Glucides 80.18 g
25%
Fibre 1.60 g
-
Sucres 0.12 g
-
Minéraux
Calcium Ca 18.00 mg
1%
Fer Fe 0.70 mg
6%
Magnésium Mg 12.00 mg
3%
Phosphore P 153.00 mg
21%
Potassium K 30.00 mg
0%
Sodium Na 182.00 mg
14%
Zinc Zn 0.74 mg
6%
Cuivre Cu 0.08 mg
8%
Manganèse Mn 0.50 mg
21%
Sélénium Se 15.10 mcg
27%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 0.00 mcg
0%
Rétinol 0.00 mcg
0%
Bêta-carotène 0.00 mcg
0%
Alpha-carotène 0.00 mcg
0%
Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg
-
Lycopène 0.00 mcg
-
Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg
-
Vitamine E Alpha-tocophérol 0.11 mg
0%
Vitamine D Calciférol 0.00 mcg
0%
Vitamine K1 Phylloquinone 0.00 mcg
0%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg
0%
Vitamine B1 Thiamine 0.03 mg
2%
Vitamine B2 Riboflavine 0.02 mg
1%
Vitamine B3 Niacine 0.22 mg
1%
Vitamine B4 Choline 5.50 mg
1%
Vitamine B5 Acide pantothénique 0.05 mg
1%
Vitamine B6 Pyridoxine 0.02 mg
1%
Acide folique 0.00 mcg
-
Folate 3.00 mcg
0%
Vitamine B9 Folate DFE 3.00 mcg
0%
Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg
0%
Acides aminés
Tryptophane 0.07 g
8%
Thréonine 0.21 g
8%
Isoleucine 0.24 g
12%
Leucine 0.49 g
10%
Lysine 0.21 g
5%
Méthionine 0.14 g
7%
Cystine 0.11 g
5%
Phénylalanine 0.32 g
7%
Tyrosine 0.31 g
7%
Valine 0.35 g
13%
Arginine 0.52 g
8%
Histidine 0.15 g
7%
Alanine 0.33 g
5%
Acide aspartique 0.55 g
4%
Acide glutamique 1.10 g
8%
Glycine 0.27 g
7%
Proline 0.28 g
6%
Sérine 0.31 g
3%
Les acides gras saturés
Acides gras saturés 0.15 g
Acide butyrique 0.00 g
Acide caproïque 0.00 g
Acide caprylique 0.00 g
Acide caprique 0.00 g
Acide laurique 0.00 g
Acide myristique 0.00 g
Acide palmitique 0.14 g
Acide stéarique 0.01 g
Acides gras monoinsaturés
Acides gras monoinsaturés 0.18 g
Acide hexadécénoïque 0.00 g
Acide octadécénoïque 0.17 g
Acide gondoïque oméga-9 0.00 g
Acide érucique oméga-9 0.00 g
Acides gras polyinsaturés
Acides gras polyinsaturés 0.15 g
Acide octadécadiénoïque 0.12 g
Acide octadécatriénoïque 0.03 g
Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g
Acide eicosatétraénoïque 0.00 g
Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g
Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g
Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g
Stérols
Cholestérol 0.00 mg
Autre
Alcool éthylique 0.00 g
Caféine 0.00 mg
Théobromine 0.00 mg