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Nouilles de riz

Nouilles de riz - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

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pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

10%

236 kcal

Calories

5%

4 g

Protéines

16%

52 g

Glucides

0%

0 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 42.86 g

2%

42.86

Calories 236.00 kcal

10%

236.00

Protéines 3.87 g

5%

3.87

Graisses 0.38 g

0%

0.38

Cendre 0.52 g

-

-

Glucides 52.10 g

16%

52.10

Fibre 1.30 g

-

-

Sucres 0.08 g

-

-

Minéraux

Calcium Ca 11.00 mg

1%

11.00

Fer Fe 0.42 mg

4%

0.42

Magnésium Mg 7.50 mg

1%

7.50

Phosphore P 86.50 mg

12%

86.50

Potassium K 17.00 mg

0%

17.00

Sodium Na 100.50 mg

7%

100.50

Zinc Zn 0.50 mg

4%

0.50

Cuivre Cu 0.06 mg

6%

0.06

Manganèse Mn 0.31 mg

13%

0.31

Sélénium Se 9.80 mcg

17%

9.80

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 0.00 mcg

0%

0.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

0.00

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

0.00

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

-

Lycopène 0.00 mcg

-

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.07 mg

0%

0.07

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine K1 Phylloquinone 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

0.00

Vitamine B1 Thiamine 0.02 mg

2%

0.02

Vitamine B2 Riboflavine 0.01 mg

0%

0.01

Vitamine B3 Niacine 0.15 mg

0%

0.15

Vitamine B4 Choline 3.55 mg

0%

3.55

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.03 mg

0%

0.03

Vitamine B6 Pyridoxine 0.01 mg

0%

0.01

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate 2.00 mcg

0%

2.00

Vitamine B9 Folate DFE 2.00 mcg

0%

2.00

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

0.00

Acides aminés

Tryptophane 0.05 g

5%

0.05

Thréonine 0.14 g

5%

0.14

Isoleucine 0.16 g

7%

0.16

Leucine 0.32 g

6%

0.32

Lysine 0.13 g

3%

0.13

Méthionine 0.09 g

5%

0.09

Cystine 0.07 g

3%

0.07

Phénylalanine 0.21 g

4%

0.21

Tyrosine 0.20 g

4%

0.20

Valine 0.23 g

9%

0.23

Arginine 0.34 g

5%

0.34

Histidine 0.10 g

4%

0.10

Alanine 0.22 g

3%

0.22

Acide aspartique 0.36 g

2%

0.36

Acide glutamique 0.71 g

5%

0.71

Glycine 0.17 g

4%

0.17

Proline 0.18 g

4%

0.18

Sérine 0.20 g

2%

0.20

Les acides gras saturés

Acides gras saturés 0.09 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.08 g

Acide stéarique 0.01 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés 0.10 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.10 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés 0.09 g

Acide octadécadiénoïque 0.07 g

Acide octadécatriénoïque 0.02 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Stérols

Cholestérol 0.00 mg

Autre

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg