Nutrionio
Roselle

Roselle - composición, beneficios y daños

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por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes

2%

49 kcal

Calories

1%

1 g

Protéine

3%

11 g

Glucides

0%

1 g

Gras (lipides)

Nutriments généraux

Eau 86.58 g

-

-

Calories 49.00 kcal

2%

49.00

Protéine 0.96 g

1%

0.96

Gras (lipides) 0.64 g

0%

0.64

Cendre 0.51 g

-

-

Glucides 11.31 g

3%

11.31

Minéraux

Calcium, Ca 215.00 mg

21%

215.00

Fer, Fe 1.48 mg

14%

1.48

Magnésium, Mg 51.00 mg

12%

51.00

Phosphore, P 37.00 mg

5%

37.00

Potassium, K 208.00 mg

4%

208.00

Sodium, Na 6.00 mg

0%

6.00

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 14.00 mcg

1%

14.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C, acide ascorbique total 12.00 mg

13%

12.00

Thiamine 0.01 mg

0%

0.01

Riboflavine 0.03 mg

2%

0.03

Niacine 0.31 mg

1%

0.31

Vitamine B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Acides gras trans

Acides gras trans (AGT) 0.00 g

Stérols

Cholestérol 0.00 mg