Nutrionio
Roselle

Roselle - skład, korzyści i szkody

* udoskonal właściwości, aby uzyskać lepsze wyniki

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

2%

49 kcal

Kalorie

1%

1 g

Białko

3%

11 g

Węglowodan

0%

1 g

Tłuszcz (lipid)

Ogólne składniki odżywcze

Woda 86.58 g

-

-

Kalorie 49.00 kcal

2%

49.00

Białko 0.96 g

1%

0.96

Tłuszcz (lipid) 0.64 g

0%

0.64

Popiół 0.51 g

-

-

Węglowodan 11.31 g

3%

11.31

Minerały

Wapń, Ca 215.00 mg

21%

215.00

Żelazo, Fe 1.48 mg

14%

1.48

Magnez, Mg 51.00 mg

12%

51.00

Fosfor, P 37.00 mg

5%

37.00

Potas, K 208.00 mg

4%

208.00

Sód, Na 6.00 mg

0%

6.00

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 14.00 mcg

1%

14.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 12.00 mg

13%

12.00

Tiamina 0.01 mg

0%

0.01

Ryboflawina 0.03 mg

2%

0.03

Niacyna 0.31 mg

1%

0.31

Witamina B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Kwasy tłuszczowe trans

Kwasy tłuszczowe trans (KTT) 0.00 g

Sterole

Cholesterol 0.00 mg