Roselle - skład, korzyści i szkody
* udoskonal właściwości, aby uzyskać lepsze wyniki
na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych
2%
49 kcal
Kalorie
1%
1 g
Białko
3%
11 g
Węglowodan
0%
1 g
Tłuszcz (lipid)
Ogólne składniki odżywcze
Woda 86.58 g
-
Kalorie 49.00 kcal
2%
Białko 0.96 g
1%
Tłuszcz (lipid) 0.64 g
0%
Popiół 0.51 g
-
Węglowodan 11.31 g
3%
Minerały
Wapń, Ca 215.00 mg
21%
Żelazo, Fe 1.48 mg
14%
Magnez, Mg 51.00 mg
12%
Fosfor, P 37.00 mg
5%
Potas, K 208.00 mg
4%
Sód, Na 6.00 mg
0%
Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)
Witamina A 14.00 mcg
1%
Retinol 0.00 mcg
0%
Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)
Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 12.00 mg
13%
Tiamina 0.01 mg
0%
Ryboflawina 0.03 mg
2%
Niacyna 0.31 mg
1%
Witamina B-12 0.00 mcg
0%
Kwasy tłuszczowe trans
Kwasy tłuszczowe trans (KTT) 0.00 g
Sterole
Cholesterol 0.00 mg