🍏 Nutrionio
Roselle

Roselle - compoziție, beneficii și rău

* rafinați proprietățile pentru rezultate mai bune

la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti

2%

49 kcal

Calorii

1%

1 g

Proteine

3%

11 g

Carbohidrați

0%

1 g

Grăsime

Nutrienți generali

apa 86.58 g

4%

86.58

Calorii 49.00 kcal

2%

49.00

Proteine 0.96 g

1%

0.96

Grăsime 0.64 g

0%

0.64

Cenușă 0.51 g

-

-

Carbohidrați 11.31 g

3%

11.31

Minerale

Calciu Ca 215.00 mg

21%

215.00

Fier Fe 1.48 mg

14%

1.48

Magneziu Mg 51.00 mg

12%

51.00

Fosfor P 37.00 mg

5%

37.00

Potasiu K 208.00 mg

4%

208.00

Sodiu Na 6.00 mg

0%

6.00

Vitamine (solubile în grăsimi)

Vitamina A 14.00 mcg

1%

14.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (solubile în apă)

Vitamina C Acid ascorbic 12.00 mg

13%

12.00

Vitamina B1 Tiamină 0.01 mg

0%

0.01

Vitamina B2 Riboflavină 0.03 mg

2%

0.03

Vitamina B3 Niacină 0.31 mg

1%

0.31

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Acizi grași trans

Acizi grași trans 0.00 g

Steroli

Colesterol 0.00 mg