Cerise douce en conserve - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages
pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen
3%
83 kcal
Calories
0%
1 g
Protéines
6%
21 g
Glucides
0%
0 g
Graisses
Nutriments généraux
Eau 77.61 g
3%
Calories 83.00 kcal
3%
Protéines 0.73 g
0%
Graisses 0.21 g
0%
Cendre 0.39 g
-
Glucides 21.07 g
6%
Fibre 2.30 g
-
Sucres 16.18 g
-
Minéraux
Calcium Ca 10.00 mg
1%
Fer Fe 0.35 mg
3%
Magnésium Mg 9.00 mg
2%
Phosphore P 20.00 mg
2%
Potassium K 148.00 mg
3%
Sodium Na 3.00 mg
0%
Zinc Zn 0.10 mg
0%
Cuivre Cu 0.18 mg
19%
Manganèse Mn 0.05 mg
2%
Sélénium Se 0.00 mcg
0%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 12.00 mcg
1%
Rétinol 0.00 mcg
0%
Bêta-carotène 142.00 mcg
2%
Alpha-carotène 0.00 mcg
0%
Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg
-
Lycopène 0.00 mcg
-
Lutéine et zéaxanthine 57.00 mcg
-
Vitamine E Alpha-tocophérol 0.17 mg
1%
Vitamine D Calciférol 0.00 mcg
0%
Vitamine K1 Phylloquinone 0.90 mcg
0%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C Acide ascorbique 3.60 mg
4%
Vitamine B1 Thiamine 0.02 mg
1%
Vitamine B2 Riboflavine 0.04 mg
3%
Vitamine B3 Niacine 0.40 mg
2%
Vitamine B4 Choline 2.70 mg
0%
Vitamine B5 Acide pantothénique 0.06 mg
1%
Vitamine B6 Pyridoxine 0.02 mg
1%
Acide folique 0.00 mcg
-
Folate 5.00 mcg
1%
Vitamine B9 Folate DFE 5.00 mcg
1%
Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg
0%
Les acides gras saturés
Acides gras saturés 0.04 g
Acide butyrique 0.00 g
Acide caproïque 0.00 g
Acide caprylique 0.00 g
Acide caprique 0.00 g
Acide laurique 0.00 g
Acide myristique 0.00 g
Acide palmitique 0.03 g
Acide stéarique 0.01 g
Acides gras monoinsaturés
Acides gras monoinsaturés 0.05 g
Acide hexadécénoïque 0.00 g
Acide octadécénoïque 0.05 g
Acide gondoïque oméga-9 0.00 g
Acide érucique oméga-9 0.00 g
Acides gras polyinsaturés
Acides gras polyinsaturés 0.06 g
Acide octadécadiénoïque 0.03 g
Acide octadécatriénoïque 0.03 g
Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g
Acide eicosatétraénoïque 0.00 g
Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g
Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g
Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g
Acides gras trans
Acides gras trans 0.00 g
Stérols
Cholestérol 0.00 mg
Autre
Alcool éthylique 0.00 g
Caféine 0.00 mg
Théobromine 0.00 mg