Черешня консервированная - состав, польза и вред

Вода 77.61 г

3%

Калории 83.00 ккал

3%

Белки 0.73 г

0%

Жиры 0.21 г

0%

Зола 0.39 г

-

Углеводы 21.07 г

6%

Клетчатка 2.30 г

-

Сахара 16.18 г

-

Кальций Ca 10.00 мг

1%

Железо Fe 0.35 мг

3%

Магний Mg 9.00 мг

2%

Фосфор P 20.00 мг

2%

Калий K 148.00 мг

3%

Натрий Na 3.00 мг

0%

Цинк Zn 0.10 мг

0%

Медь Cu 0.18 мг

19%

Марганец Mn 0.05 мг

2%

Селен Se 0.00 мкг

0%

Витамин А 12.00 мкг

1%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Бета-каротин 142.00 мкг

2%

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

Ликопин 0.00 мкг

-

Лютеин и зеаксантин 57.00 мкг

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.17 мг

1%

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин K1 Филлохинон 0.90 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 3.60 мг

4%

Витамин B1 Тиамин 0.02 мг

1%

Витамин B2 Рибофлавин 0.04 мг

3%

Витамин B3 Ниацин 0.40 мг

2%

Витамин B4 Холин 2.70 мг

0%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.06 мг

1%

Витамин B6 Пиридоксин 0.02 мг

1%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 5.00 мкг

1%

Витамин B9 Фолаты DFE 5.00 мкг

1%

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

Насыщенные жирные кислоты 0.04 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 0.03 г

Стеариновая кислота 0.01 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.05 г

Гексадеценовая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.05 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.06 г

Октадекадиеновая кислота 0.03 г

Октадекатриеновая кислота 0.03 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Трансжиры 0.00 г

Холестерин 0.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг