Süßkirsche in Dosen – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 77.61 g

3%

Kalorien 83.00 kcal

3%

Eiweiß 0.73 g

0%

Fette 0.21 g

0%

Asche 0.39 g

-

Kohlenhydrate 21.07 g

6%

Ballaststoffe 2.30 g

-

Zucker 16.18 g

-

Kalzium Ca 10.00 mg

1%

Eisen Fe 0.35 mg

3%

Magnesium Mg 9.00 mg

2%

Phosphor P 20.00 mg

2%

Kalium K 148.00 mg

3%

Natrium Na 3.00 mg

0%

Zink Zn 0.10 mg

0%

Kupfer Cu 0.18 mg

19%

Mangan Mn 0.05 mg

2%

Selen Se 0.00 mcg

0%

Vitamin A 12.00 mcg

1%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-Carotin 142.00 mcg

2%

Alpha-Carotin 0.00 mcg

0%

Beta-Cryptoxanthin 0.00 mcg

-

Lycopin 0.00 mcg

-

Lutein und Zeaxanthin 57.00 mcg

-

Vitamin E Alpha-Tocopherol 0.17 mg

1%

Vitamin D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamin K1 Phyllochinon 0.90 mcg

0%

Vitamin C Ascorbinsäure 3.60 mg

4%

Vitamin B1 Thiamin 0.02 mg

1%

Vitamin B2 Riboflavin 0.04 mg

3%

Vitamin B3 Niacin 0.40 mg

2%

Vitamin B4 Cholin 2.70 mg

0%

Vitamin B5 Pantothensäure 0.06 mg

1%

Vitamin B6 Pyridoxin 0.02 mg

1%

Folsäure 0.00 mcg

-

Folate 5.00 mcg

1%

Vitamin B9 Folate DFE 5.00 mcg

1%

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

Gesättigte Fettsäuren 0.04 g

Butansäure 0.00 g

Capronsäure 0.00 g

Caprylsäure 0.00 g

Caprinsäure 0.00 g

Laurinsäure 0.00 g

Myristinsäure 0.00 g

Palmitinsäure 0.03 g

Stearinsäure 0.01 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.05 g

Hexadecensäure 0.00 g

Octadecensäure 0.05 g

Gondosäure Omega-9 0.00 g

Erucasäure Omega-9 0.00 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.06 g

Octadecadiensäure 0.03 g

Octadecatriensäure 0.03 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosatetraensäure 0.00 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g

Transfette 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg

Äthylalkohol 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg