Ciliegia dolce in scatola - composizione, benefici e danni

Acqua 77.61 g

3%

Calorie 83.00 kcal

3%

Proteine 0.73 g

0%

Grassi 0.21 g

0%

Cenere 0.39 g

-

Carboidrati 21.07 g

6%

Fibra alimentare 2.30 g

-

Zuccheri 16.18 g

-

Calcio Ca 10.00 mg

1%

Ferro Fe 0.35 mg

3%

Magnesio Mg 9.00 mg

2%

Fosforo P 20.00 mg

2%

Potassio K 148.00 mg

3%

Sodio Na 3.00 mg

0%

Zinco Zn 0.10 mg

0%

Rame Cu 0.18 mg

19%

Manganese Mn 0.05 mg

2%

Selenio Se 0.00 mcg

0%

Vitamina A 12.00 mcg

1%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Beta-carotene 142.00 mcg

2%

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 57.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.17 mg

1%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 0.90 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 3.60 mg

4%

Vitamina B1 Tiamina 0.02 mg

1%

Vitamina B2 Riboflavina 0.04 mg

3%

Vitamina B3 Niacina 0.40 mg

2%

Vitamina B4 Colina 2.70 mg

0%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.06 mg

1%

Vitamina B6 Piridossina 0.02 mg

1%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 5.00 mcg

1%

Vitamina B9 Folato DFE 5.00 mcg

1%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Acidi grassi saturi 0.04 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.03 g

Acido stearico 0.01 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.05 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.05 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 0.06 g

Acido ottadecadienoico 0.03 g

Acido ottadecatrienoico 0.03 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg