Cereja doce em conserva - composição, benefícios e malefícios

Água 77.61 g

3%

Calorias 83.00 kcal

3%

Proteína 0.73 g

0%

Gordura 0.21 g

0%

Cinzas 0.39 g

-

Carboidrato 21.07 g

6%

Fibra 2.30 g

-

Açúcares 16.18 g

-

Cálcio Ca 10.00 mg

1%

Ferro Fe 0.35 mg

3%

Magnésio Mg 9.00 mg

2%

Fósforo P 20.00 mg

2%

Potássio K 148.00 mg

3%

Sódio Na 3.00 mg

0%

Zinco Zn 0.10 mg

0%

Cobre Cu 0.18 mg

19%

Manganês Mn 0.05 mg

2%

Selénio Se 0.00 mcg

0%

Vitamina A 12.00 mcg

1%

Retinol 0.00 mcg

0%

Betacaroteno 142.00 mcg

2%

Alfacaroteno 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopeno 0.00 mcg

-

Luteína e zeaxantina 57.00 mcg

-

Vitamina E Alfa-tocoferol 0.17 mg

1%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Filoquinona 0.90 mcg

0%

Vitamina C Ácido ascórbico 3.60 mg

4%

Vitamina B1 Tiamina 0.02 mg

1%

Vitamina B2 Riboflavina 0.04 mg

3%

Vitamina B3 Niacina 0.40 mg

2%

Vitamina B4 Colina 2.70 mg

0%

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.06 mg

1%

Vitamina B6 Piridoxina 0.02 mg

1%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folatos 5.00 mcg

1%

Vitamina B9 Folatos DFE 5.00 mcg

1%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Gordura saturada 0.04 g

Ácido butírico 0.00 g

Ácido caproico 0.00 g

Ácido caprílico 0.00 g

Ácido cáprico 0.00 g

Ácido láurico 0.00 g

Ácido mirístico 0.00 g

Ácido palmítico 0.03 g

Ácido esteárico 0.01 g

Gordura monoinsaturada 0.05 g

Ácido hexadecenóico 0.00 g

Ácido octadecenóico 0.05 g

Ácido gondóico Omega-9 0.00 g

Ácido Erucico Ómega-9 0.00 g

Gordura poli-insaturada 0.06 g

Ácido octadecadienóico 0.03 g

Ácido octadecatrienóico 0.03 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatetraenóico 0.00 g

Ácido eicosapentaenóico EPA Ómega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenóico DPA Ómega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenóico DHA Ómega-3 0.00 g

Gordura trans 0.00 g

Colesterol 0.00 mg

Álcool etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg