Cireșe dulci conservă - compoziție, beneficii și rău

apa 77.61 g

3%

Calorii 83.00 kcal

3%

Proteine 0.73 g

0%

Grăsime 0.21 g

0%

Cenușă 0.39 g

-

Carbohidrați 21.07 g

6%

Fibre 2.30 g

-

Zaharuri 16.18 g

-

Calciu Ca 10.00 mg

1%

Fier Fe 0.35 mg

3%

Magneziu Mg 9.00 mg

2%

Fosfor P 20.00 mg

2%

Potasiu K 148.00 mg

3%

Sodiu Na 3.00 mg

0%

Zinc Zn 0.10 mg

0%

Cupru Cu 0.18 mg

19%

Mangan Mn 0.05 mg

2%

Seleniu Se 0.00 mcg

0%

Vitamina A 12.00 mcg

1%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-caroten 142.00 mcg

2%

Alfa-caroten 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantină 0.00 mcg

-

Licopen 0.00 mcg

-

Luteină și zeaxantină 57.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferol 0.17 mg

1%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Filochinonă 0.90 mcg

0%

Vitamina C Acid ascorbic 3.60 mg

4%

Vitamina B1 Tiamină 0.02 mg

1%

Vitamina B2 Riboflavină 0.04 mg

3%

Vitamina B3 Niacină 0.40 mg

2%

Vitamina B4 Colină 2.70 mg

0%

Vitamina B5 Acid pantotenic 0.06 mg

1%

Vitamina B6 piridoxină 0.02 mg

1%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat 5.00 mcg

1%

Vitamina B9 Folat DFE 5.00 mcg

1%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Acizi grași saturați 0.04 g

Acid butiric 0.00 g

Acid caproic 0.00 g

Acid caprilic 0.00 g

Acid capric 0.00 g

Acid lauric 0.00 g

Acid miristic 0.00 g

Acid palmitic 0.03 g

Acid stearic 0.01 g

Acizi grași mononesaturați 0.05 g

Acid hexadecenoic 0.00 g

Acid octadecenoic 0.05 g

Acid gondoic Omega-9 0.00 g

Acid erucic Omega-9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați 0.06 g

Acid octadecadienoic 0.03 g

Acid octadecatrienoic 0.03 g

Acid stearidonic Omega-3 0.00 g

Acid eicosatetraenoic 0.00 g

Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g

Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g

Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g

Acizi grași trans 0.00 g

Colesterol 0.00 mg

Alcool etilic 0.00 g

Cofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg