Estragon séché - composición, beneficios y daños

Eau 7.74 g

-

Calories 295.00 kcal

12%

Protéine 22.77 g

30%

Gras (lipides) 7.24 g

8%

Cendre 12.03 g

-

Glucides 50.22 g

16%

Fibres 7.40 g

-

Calcium, Ca 1139.00 mg

113%

Fer, Fe 32.30 mg

322%

Magnésium, Mg 347.00 mg

86%

Phosphore, P 313.00 mg

44%

Potassium, K 3020.00 mg

64%

Sodium, Na 62.00 mg

4%

Zinc, Zn 3.90 mg

35%

Cuivre, Cu 0.68 mg

75%

Manganèse, Mn 7.97 mg

346%

Sélénium, Se 4.40 mcg

8%

Vitamine A 210.00 mcg

23%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamine C, acide ascorbique total 50.00 mg

55%

Thiamine 0.25 mg

20%

Riboflavine 1.34 mg

103%

Niacine 8.95 mg

55%

Vitamine B-6 2.41 mg

185%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate, nourriture 274.00 mcg

68%

Folate, DFE 274.00 mcg

68%

Vitamine B-12 0.00 mcg

0%

Acides gras saturés (AGS) 1.88 g

Acide butyrique, AGS 4:0 0.00 g

Acide caproïque, AGS 6:0 0.00 g

Acide caprylique, AGS 8:0 0.00 g

Acide caprique, AGS 10:0 0.03 g

Acide laurique, AGS 12:0 0.01 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.12 g

Acide palmitique, AGS 16:0 1.20 g

Acide stéarique, AGS 18:0 0.41 g

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 0.47 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.11 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 0.36 g

Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.00 g

Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 3.70 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.74 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 2.96 g

Acide stéaridonique, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Acides gras trans (AGT) 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Phytostérols 81.00 mg

Alcool, éthyle 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg