Dragoncello essiccato - composizione, benefici e danni

Acqua 7.74 g

0%

Calorie 295.00 kcal

12%

Proteine 22.77 g

30%

Grassi 7.24 g

8%

Cenere 12.03 g

-

Carboidrati 50.22 g

16%

Fibra alimentare 7.40 g

-

Calcio Ca 1139.00 mg

113%

Ferro Fe 32.30 mg

322%

Magnesio Mg 347.00 mg

86%

Fosforo P 313.00 mg

44%

Potassio K 3020.00 mg

64%

Sodio Na 62.00 mg

4%

Zinco Zn 3.90 mg

35%

Rame Cu 0.68 mg

75%

Manganese Mn 7.97 mg

346%

Selenio Se 4.40 mcg

8%

Vitamina A 210.00 mcg

23%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 50.00 mg

55%

Vitamina B1 Tiamina 0.25 mg

20%

Vitamina B2 Riboflavina 1.34 mg

103%

Vitamina B3 Niacina 8.95 mg

55%

Vitamina B6 Piridossina 2.41 mg

185%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 274.00 mcg

68%

Vitamina B9 Folato DFE 274.00 mcg

68%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Acidi grassi saturi 1.88 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.03 g

Acido laurico 0.01 g

Acido miristico 0.12 g

Acido palmitico 1.20 g

Acido stearico 0.41 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.47 g

Acido esadecenoico 0.11 g

Acido ottadecenoico 0.36 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 3.70 g

Acido ottadecadienoico 0.74 g

Acido ottadecatrienoico 2.96 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Fitosteroli 81.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg