Эстрагон сушеный - состав, польза и вред

Вода 7.74 г

0%

Калории 295.00 ккал

12%

Белки 22.77 г

30%

Жиры 7.24 г

8%

Зола 12.03 г

-

Углеводы 50.22 г

16%

Клетчатка 7.40 г

-

Кальций Ca 1139.00 мг

113%

Железо Fe 32.30 мг

322%

Магний Mg 347.00 мг

86%

Фосфор P 313.00 мг

44%

Калий K 3020.00 мг

64%

Натрий Na 62.00 мг

4%

Цинк Zn 3.90 мг

35%

Медь Cu 0.68 мг

75%

Марганец Mn 7.97 мг

346%

Селен Se 4.40 мкг

8%

Витамин А 210.00 мкг

23%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 50.00 мг

55%

Витамин B1 Тиамин 0.25 мг

20%

Витамин B2 Рибофлавин 1.34 мг

103%

Витамин B3 Ниацин 8.95 мг

55%

Витамин B6 Пиридоксин 2.41 мг

185%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 274.00 мкг

68%

Витамин B9 Фолаты DFE 274.00 мкг

68%

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

Насыщенные жирные кислоты 1.88 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.03 г

Лауриновая кислота 0.01 г

Миристиновая кислота 0.12 г

Пальмитиновая кислота 1.20 г

Стеариновая кислота 0.41 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.47 г

Гексадеценовая кислота 0.11 г

Октадеценовая кислота 0.36 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 3.70 г

Октадекадиеновая кислота 0.74 г

Октадекатриеновая кислота 2.96 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Трансжиры 0.00 г

Холестерин 0.00 мг

Фитостеролы 81.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг