Estragon - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 7.74 g

0%

Calories 295.00 kcal

12%

Protéines 22.77 g

30%

Graisses 7.24 g

8%

Cendre 12.03 g

-

Glucides 50.22 g

16%

Fibre 7.40 g

-

Calcium Ca 1139.00 mg

113%

Fer Fe 32.30 mg

322%

Magnésium Mg 347.00 mg

86%

Phosphore P 313.00 mg

44%

Potassium K 3020.00 mg

64%

Sodium Na 62.00 mg

4%

Zinc Zn 3.90 mg

35%

Cuivre Cu 0.68 mg

75%

Manganèse Mn 7.97 mg

346%

Sélénium Se 4.40 mcg

8%

Vitamine A 210.00 mcg

23%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 50.00 mg

55%

Vitamine B1 Thiamine 0.25 mg

20%

Vitamine B2 Riboflavine 1.34 mg

103%

Vitamine B3 Niacine 8.95 mg

55%

Vitamine B6 Pyridoxine 2.41 mg

185%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 274.00 mcg

68%

Vitamine B9 Folate DFE 274.00 mcg

68%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Acides gras saturés 1.88 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.03 g

Acide laurique 0.01 g

Acide myristique 0.12 g

Acide palmitique 1.20 g

Acide stéarique 0.41 g

Acides gras monoinsaturés 0.47 g

Acide hexadécénoïque 0.11 g

Acide octadécénoïque 0.36 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 3.70 g

Acide octadécadiénoïque 0.74 g

Acide octadécatriénoïque 2.96 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Phytostérols 81.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg