Convolvulus d'eau bouillie (sans sel) - composición, beneficios y daños
por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes
0%
20 kcal
Calories
2%
2 g
Protéine
1%
4 g
Glucides
0%
0 g
Gras (lipides)
Nutriments généraux
Eau 92.93 g
-
Calories 20.00 kcal
0%
Protéine 2.08 g
2%
Gras (lipides) 0.24 g
0%
Cendre 1.05 g
-
Glucides 3.70 g
1%
Fibres 1.90 g
-
Minéraux
Calcium, Ca 54.00 mg
5%
Fer, Fe 1.32 mg
13%
Magnésium, Mg 30.00 mg
7%
Phosphore, P 42.00 mg
6%
Potassium, K 284.00 mg
6%
Sodium, Na 122.00 mg
9%
Zinc, Zn 0.16 mg
1%
Cuivre, Cu 0.02 mg
2%
Manganèse, Mn 0.14 mg
6%
Sélénium, Se 0.90 mcg
1%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 260.00 mcg
28%
Rétinol 0.00 mcg
0%
Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg
0%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C, acide ascorbique total 16.00 mg
17%
Thiamine 0.05 mg
4%
Riboflavine 0.08 mg
6%
Niacine 0.50 mg
3%
Acide pantothénique 0.13 mg
2%
Vitamine B-6 0.08 mg
6%
Acide folique 0.00 mcg
-
Folate, nourriture 35.00 mcg
8%
Folate, DFE 35.00 mcg
8%
Vitamine B-12 0.00 mcg
0%
Acides aminés
Thréonine 0.11 g
4%
Isoleucine 0.08 g
4%
Leucine 0.12 g
2%
Lysine 0.09 g
2%
Méthionine 0.04 g
1%
Cystine 0.02 g
1%
Phénylalanine 0.10 g
2%
Tyrosine 0.06 g
1%
Valine 0.11 g
4%
Arginine 0.12 g
1%
Histidine 0.04 g
1%
Alanine 0.09 g
1%
L'acide aspartique 0.52 g
4%
Acide glutamique 0.20 g
1%
Glycine 0.08 g
2%
Proline 0.07 g
1%
Sérine 0.10 g
1%
Les acides gras saturés
Acides gras saturés (AGS) 0.04 g
Acide butyrique, AGS 4:0 0.00 g
Acide caproïque, AGS 6:0 0.00 g
Acide caprylique, AGS 8:0 0.00 g
Acide caprique, AGS 10:0 0.00 g
Acide laurique, AGS 12:0 0.00 g
Acide myristique, AGS 14:0 0.01 g
Acide palmitique, AGS 16:0 0.03 g
Acide stéarique, AGS 18:0 0.00 g
Acides gras monoinsaturés
Acides gras monoinsaturés (AGMI) 0.01 g
Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.00 g
Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 0.00 g
Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.00 g
Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g
Acides gras polyinsaturés
Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.10 g
Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.02 g
Acide linolénique, AGPI 18:3 0.08 g
Acide stéaridonique, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g
Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g
AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g
Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g
Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g
Acides gras trans
Acides gras trans (AGT) 0.00 g
Stérols
Cholestérol 0.00 mg
Autre
Alcool, éthyle 0.00 g