Convolvulus d'eau cuit (sans sel) - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 92.93 g

4%

Calories 20.00 kcal

0%

Protéines 2.08 g

2%

Graisses 0.24 g

0%

Cendre 1.05 g

-

Glucides 3.70 g

1%

Fibre 1.90 g

-

Calcium Ca 54.00 mg

5%

Fer Fe 1.32 mg

13%

Magnésium Mg 30.00 mg

7%

Phosphore P 42.00 mg

6%

Potassium K 284.00 mg

6%

Sodium Na 122.00 mg

9%

Zinc Zn 0.16 mg

1%

Cuivre Cu 0.02 mg

2%

Manganèse Mn 0.14 mg

6%

Sélénium Se 0.90 mcg

1%

Vitamine A 260.00 mcg

28%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 16.00 mg

17%

Vitamine B1 Thiamine 0.05 mg

4%

Vitamine B2 Riboflavine 0.08 mg

6%

Vitamine B3 Niacine 0.50 mg

3%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.13 mg

2%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.08 mg

6%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 35.00 mcg

8%

Vitamine B9 Folate DFE 35.00 mcg

8%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Thréonine 0.11 g

4%

Isoleucine 0.08 g

4%

Leucine 0.12 g

2%

Lysine 0.09 g

2%

Méthionine 0.04 g

1%

Cystine 0.02 g

1%

Phénylalanine 0.10 g

2%

Tyrosine 0.06 g

1%

Valine 0.11 g

4%

Arginine 0.12 g

1%

Histidine 0.04 g

1%

Alanine 0.09 g

1%

Acide aspartique 0.52 g

4%

Acide glutamique 0.20 g

1%

Glycine 0.08 g

2%

Proline 0.07 g

1%

Sérine 0.10 g

1%

Acides gras saturés 0.04 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.01 g

Acide palmitique 0.03 g

Acide stéarique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés 0.01 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.00 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.10 g

Acide octadécadiénoïque 0.02 g

Acide octadécatriénoïque 0.08 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g