Nutrionio
Ciliegia di terra

Ciliegia di terra - composizione, benefici e danni

* perfeziona le proprietà per risultati migliori

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

2%

53 kcal

Calorie

2%

2 g

Proteina

3%

11 g

Carboidrato

0%

1 g

Grassi (lipidi)

Nutrienti generali

Acqua 85.40 g

-

-

Calorie 53.00 kcal

2%

53.00

Proteina 1.90 g

2%

1.90

Grassi (lipidi) 0.70 g

0%

0.70

Cenere 0.80 g

-

-

Carboidrato 11.20 g

3%

11.20

Minerali

Calcio, Ca 9.00 mg

0%

9.00

Ferro, Fe 1.00 mg

10%

1.00

Fosforo, P 40.00 mg

5%

40.00

Vitamine (liposolubili)

Vitamina A 36.00 mcg

4%

36.00

Retinolo 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C, acido ascorbico totale 11.00 mg

12%

11.00

Tiamina 0.11 mg

9%

0.11

Riboflavina 0.04 mg

3%

0.04

Niacina 2.80 mg

17%

2.80

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Acidi grassi trans

Acidi grassi trans (AGT) 0.00 g

Steroli

Colesterolo 0.00 mg