Ciliegia di terra cruda - composizione, benefici e danni
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
2%
53 kcal
Calorie
2%
2 g
Proteina
3%
11 g
Carboidrato
0%
1 g
Grassi (lipidi)
Nutrienti generali
Acqua 85.40 g
-
Calorie 53.00 kcal
2%
Proteina 1.90 g
2%
Grassi (lipidi) 0.70 g
0%
Cenere 0.80 g
-
Carboidrato 11.20 g
3%
Minerali
Calcio, Ca 9.00 mg
0%
Ferro, Fe 1.00 mg
10%
Fosforo, P 40.00 mg
5%
Vitamine (liposolubili)
Vitamina A 36.00 mcg
4%
Retinolo 0.00 mcg
0%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C, acido ascorbico totale 11.00 mg
12%
Tiamina 0.11 mg
9%
Riboflavina 0.04 mg
3%
Niacina 2.80 mg
17%
Vitamina B-12 0.00 mcg
0%
Acidi grassi trans
Acidi grassi trans (AGT) 0.00 g
Steroli
Colesterolo 0.00 mg