Czereśnia surowa - skład, korzyści i szkody

Woda 85.40 g

-

Kalorie 53.00 kcal

2%

Białko 1.90 g

2%

Tłuszcz (lipid) 0.70 g

0%

Popiół 0.80 g

-

Węglowodan 11.20 g

3%

Wapń, Ca 9.00 mg

0%

Żelazo, Fe 1.00 mg

10%

Fosfor, P 40.00 mg

5%

Witamina A 36.00 mcg

4%

Retinol 0.00 mcg

0%

Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 11.00 mg

12%

Tiamina 0.11 mg

9%

Ryboflawina 0.04 mg

3%

Niacyna 2.80 mg

17%

Witamina B-12 0.00 mcg

0%

Kwasy tłuszczowe trans (KTT) 0.00 g

Cholesterol 0.00 mg