Физалис - состав, польза и вред
* уточните свойства для лучших результатов
на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ
2%
53 ккал
Калории
2%
2 г
Белки
3%
11 г
Углеводы
0%
1 г
Жиры
Основные нутриенты
Вода 85.40 г
4%
Калории 53.00 ккал
2%
Белки 1.90 г
2%
Жиры 0.70 г
0%
Зола 0.80 г
-
Углеводы 11.20 г
3%
Минералы
Кальций Ca 9.00 мг
0%
Железо Fe 1.00 мг
10%
Фосфор P 40.00 мг
5%
Витамины жирорастворимые
Витамин А 36.00 мкг
4%
Ретинол 0.00 мкг
0%
Витамины водорастворимые
Витамин C Аскорбиновая кислота 11.00 мг
12%
Витамин B1 Тиамин 0.11 мг
9%
Витамин B2 Рибофлавин 0.04 мг
3%
Витамин B3 Ниацин 2.80 мг
17%
Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг
0%
Трансжиры
Трансжиры 0.00 г
Стерины, стеролы
Холестерин 0.00 мг