Ominia in scatola gialla - composizione, benefici e danni
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
3%
72 kcal
Calorie
1%
1 g
Proteine
4%
14 g
Carboidrati
1%
1 g
Grassi
Nutrienti generali
Acqua 82.53 g
4%
Calorie 72.00 kcal
3%
Proteine 1.48 g
1%
Grassi 0.88 g
1%
Cenere 0.86 g
-
Carboidrati 14.26 g
4%
Fibra alimentare 2.50 g
-
Minerali
Calcio Ca 10.00 mg
1%
Ferro Fe 0.62 mg
6%
Magnesio Mg 16.00 mg
4%
Fosforo P 35.00 mg
5%
Potassio K 9.00 mg
0%
Sodio Na 345.00 mg
26%
Zinco Zn 1.05 mg
9%
Rame Cu 0.03 mg
3%
Manganese Mn 0.07 mg
3%
Selenio Se 3.00 mcg
5%
Vitamine (liposolubili)
Retinolo 0.00 mcg
0%
Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg
0%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg
0%
Vitamina B1 Tiamina 0.00 mg
0%
Vitamina B2 Riboflavina 0.01 mg
0%
Vitamina B3 Niacina 0.03 mg
0%
Vitamina B5 Acido pantotenico 0.15 mg
3%
Vitamina B6 Piridossina 0.01 mg
0%
Acido folico 0.00 mcg
-
Folato 1.00 mcg
0%
Vitamina B9 Folato DFE 1.00 mcg
0%
Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg
0%
Aminoacidi
Triptofano 0.01 g
1%
Treonina 0.05 g
2%
Isoleucina 0.06 g
2%
Leucina 0.20 g
4%
Lisina 0.03 g
0%
Metionina 0.03 g
1%
Cistina 0.03 g
1%
Fenilalanina 0.08 g
1%
Tirosina 0.06 g
1%
Valina 0.08 g
3%
Arginina 0.07 g
1%
Istidina 0.05 g
2%
Alanina 0.11 g
1%
Acido aspartico 0.12 g
0%
Acido glutammico 0.30 g
2%
Glicina 0.05 g
1%
Prolina 0.14 g
3%
Serina 0.07 g
0%
Acidi grassi saturi
Acidi grassi saturi 0.12 g
Acido palmitico 0.11 g
Acido stearico 0.01 g
Acidi grassi monoinsaturi
Acidi grassi monoinsaturi 0.23 g
Acido esadecenoico 0.00 g
Acido ottadecenoico 0.23 g
Acidi grassi polinsaturi
Acidi grassi polinsaturi 0.40 g
Acido ottadecadienoico 0.39 g
Acido ottadecatrienoico 0.01 g
Steroli
Colesterolo 0.00 mg