🍏 Nutrionio
Nettarina

Nettarina - composizione, benefici e danni

* perfeziona le proprietà per risultati migliori

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

1%

44 kcal

Calorie

1%

1 g

Proteine

3%

11 g

Carboidrati

0%

0 g

Grassi

Nutrienti generali

Acqua 87.59 g

4%

87.59

Calorie 44.00 kcal

1%

44.00

Proteine 1.06 g

1%

1.06

Grassi 0.32 g

0%

0.32

Cenere 0.48 g

-

-

Carboidrati 10.55 g

3%

10.55

Fibra alimentare 1.70 g

-

-

Zuccheri 7.89 g

-

-

Saccarosio 4.87 g

-

-

Glucosio 1.57 g

-

-

Fruttosio 1.37 g

-

-

Lattosio 0.00 g

-

-

Maltosio 0.00 g

-

-

Galattosio 0.00 g

-

-

Amido 0.07 g

-

-

Minerali

Calcio Ca 6.00 mg

0%

6.00

Ferro Fe 0.28 mg

2%

0.28

Magnesio Mg 9.00 mg

2%

9.00

Fosforo P 26.00 mg

3%

26.00

Potassio K 201.00 mg

4%

201.00

Sodio Na 0.00 mg

0%

0.00

Zinco Zn 0.17 mg

1%

0.17

Rame Cu 0.09 mg

9%

0.09

Manganese Mn 0.05 mg

2%

0.05

Selenio Se 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (liposolubili)

Vitamina A 17.00 mcg

1%

17.00

Retinolo 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-carotene 150.00 mcg

3%

150.00

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantina 98.00 mcg

-

-

Licopene 0.00 mcg

-

-

Luteina e zeaxantina 130.00 mcg

-

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.77 mg

5%

0.77

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K1 Fillochinone 2.20 mcg

1%

2.20

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C Acido ascorbico 5.40 mg

6%

5.40

Vitamina B1 Tiamina 0.03 mg

2%

0.03

Vitamina B2 Riboflavina 0.03 mg

2%

0.03

Vitamina B3 Niacina 1.13 mg

7%

1.13

Vitamina B4 Colina 6.20 mg

1%

6.20

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.19 mg

3%

0.19

Vitamina B6 Piridossina 0.03 mg

1%

0.03

Acido folico 0.00 mcg

-

-

Folato 5.00 mcg

1%

5.00

Vitamina B9 Folato DFE 5.00 mcg

1%

5.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Aminoacidi

Betaina 0.20 mg

-

-

Triptofano 0.01 g

0%

0.01

Treonina 0.01 g

0%

0.01

Isoleucina 0.01 g

0%

0.01

Leucina 0.01 g

0%

0.01

Lisina 0.02 g

0%

0.02

Metionina 0.01 g

0%

0.01

Cistina 0.01 g

0%

0.01

Fenilalanina 0.02 g

0%

0.02

Tirosina 0.01 g

0%

0.01

Valina 0.01 g

0%

0.01

Arginina 0.01 g

0%

0.01

Istidina 0.01 g

0%

0.01

Alanina 0.02 g

0%

0.02

Acido aspartico 0.57 g

4%

0.57

Acido glutammico 0.03 g

0%

0.03

Glicina 0.01 g

0%

0.01

Prolina 0.01 g

0%

0.01

Serina 0.02 g

0%

0.02

Acidi grassi saturi

Acidi grassi saturi 0.03 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.02 g

Acido stearico 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi

Acidi grassi monoinsaturi 0.09 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.09 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi

Acidi grassi polinsaturi 0.11 g

Acido ottadecadienoico 0.11 g

Acido ottadecatrienoico 0.00 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans

Acidi grassi trans 0.00 g

Steroli

Colesterolo 0.00 mg

Altro

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg