Nettarina - composizione, benefici e danni
* perfeziona le proprietà per risultati migliori
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
1%
44 kcal
Calorie
1%
1 g
Proteine
3%
11 g
Carboidrati
0%
0 g
Grassi
Nutrienti generali
Acqua 87.59 g
4%
Calorie 44.00 kcal
1%
Proteine 1.06 g
1%
Grassi 0.32 g
0%
Cenere 0.48 g
-
Carboidrati 10.55 g
3%
Fibra alimentare 1.70 g
-
Zuccheri 7.89 g
-
Saccarosio 4.87 g
-
Glucosio 1.57 g
-
Fruttosio 1.37 g
-
Lattosio 0.00 g
-
Maltosio 0.00 g
-
Galattosio 0.00 g
-
Amido 0.07 g
-
Minerali
Calcio Ca 6.00 mg
0%
Ferro Fe 0.28 mg
2%
Magnesio Mg 9.00 mg
2%
Fosforo P 26.00 mg
3%
Potassio K 201.00 mg
4%
Sodio Na 0.00 mg
0%
Zinco Zn 0.17 mg
1%
Rame Cu 0.09 mg
9%
Manganese Mn 0.05 mg
2%
Selenio Se 0.00 mcg
0%
Vitamine (liposolubili)
Vitamina A 17.00 mcg
1%
Retinolo 0.00 mcg
0%
Beta-carotene 150.00 mcg
3%
Alfa-carotene 0.00 mcg
0%
Beta-criptoxantina 98.00 mcg
-
Licopene 0.00 mcg
-
Luteina e zeaxantina 130.00 mcg
-
Vitamina E alfa-tocoferolo 0.77 mg
5%
Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg
0%
Vitamina K1 Fillochinone 2.20 mcg
1%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C Acido ascorbico 5.40 mg
6%
Vitamina B1 Tiamina 0.03 mg
2%
Vitamina B2 Riboflavina 0.03 mg
2%
Vitamina B3 Niacina 1.13 mg
7%
Vitamina B4 Colina 6.20 mg
1%
Vitamina B5 Acido pantotenico 0.19 mg
3%
Vitamina B6 Piridossina 0.03 mg
1%
Acido folico 0.00 mcg
-
Folato 5.00 mcg
1%
Vitamina B9 Folato DFE 5.00 mcg
1%
Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg
0%
Aminoacidi
Betaina 0.20 mg
-
Triptofano 0.01 g
0%
Treonina 0.01 g
0%
Isoleucina 0.01 g
0%
Leucina 0.01 g
0%
Lisina 0.02 g
0%
Metionina 0.01 g
0%
Cistina 0.01 g
0%
Fenilalanina 0.02 g
0%
Tirosina 0.01 g
0%
Valina 0.01 g
0%
Arginina 0.01 g
0%
Istidina 0.01 g
0%
Alanina 0.02 g
0%
Acido aspartico 0.57 g
4%
Acido glutammico 0.03 g
0%
Glicina 0.01 g
0%
Prolina 0.01 g
0%
Serina 0.02 g
0%
Acidi grassi saturi
Acidi grassi saturi 0.03 g
Acido butirrico 0.00 g
Acido caproico 0.00 g
Acido caprilico 0.00 g
Acido caprico 0.00 g
Acido laurico 0.00 g
Acido miristico 0.00 g
Acido palmitico 0.02 g
Acido stearico 0.00 g
Acidi grassi monoinsaturi
Acidi grassi monoinsaturi 0.09 g
Acido esadecenoico 0.00 g
Acido ottadecenoico 0.09 g
Acido gondoico Omega-9 0.00 g
Acido erucico Omega-9 0.00 g
Acidi grassi polinsaturi
Acidi grassi polinsaturi 0.11 g
Acido ottadecadienoico 0.11 g
Acido ottadecatrienoico 0.00 g
Acido stearidonico Omega-3 0.00 g
Acido eicosatetraenoico 0.00 g
Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g
Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g
Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g
Acidi grassi trans
Acidi grassi trans 0.00 g
Steroli
Colesterolo 0.00 mg
Altro
Alcol etilico 0.00 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg