Frutto della passione viola crudo - composizione, benefici e danni

Acqua 72.93 g

3%

Calorie 97.00 kcal

4%

Proteine 2.20 g

2%

Grassi 0.70 g

0%

Cenere 0.80 g

-

Carboidrati 23.38 g

7%

Fibra alimentare 10.40 g

-

Zuccheri 11.20 g

-

Calcio Ca 12.00 mg

1%

Ferro Fe 1.60 mg

16%

Magnesio Mg 29.00 mg

7%

Fosforo P 68.00 mg

9%

Potassio K 348.00 mg

7%

Sodio Na 28.00 mg

2%

Zinco Zn 0.10 mg

0%

Rame Cu 0.09 mg

9%

Selenio Se 0.60 mcg

1%

Vitamina A 64.00 mcg

7%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Beta-carotene 743.00 mcg

14%

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 41.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.02 mg

0%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 0.70 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 30.00 mg

33%

Vitamina B1 Tiamina 0.00 mg

0%

Vitamina B2 Riboflavina 0.13 mg

10%

Vitamina B3 Niacina 1.50 mg

9%

Vitamina B4 Colina 7.60 mg

1%

Vitamina B6 Piridossina 0.10 mg

7%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 14.00 mcg

3%

Vitamina B9 Folato DFE 14.00 mcg

3%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Acidi grassi saturi 0.06 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.05 g

Acido stearico 0.01 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.09 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.09 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 0.41 g

Acido ottadecadienoico 0.41 g

Acido ottadecatrienoico 0.00 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg