🍏 Nutrionio
Piselli germogliati (senza sale)

Piselli germogliati (senza sale) - composizione, benefici e danni

* perfeziona le proprietà per risultati migliori

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

4%

98 kcal

Calorie

9%

7 g

Proteine

5%

17 g

Carboidrati

0%

1 g

Grassi

Nutrienti generali

Acqua 74.37 g

3%

74.37

Calorie 98.00 kcal

4%

98.00

Proteine 7.05 g

9%

7.05

Grassi 0.51 g

0%

0.51

Cenere 0.99 g

-

-

Carboidrati 17.08 g

5%

17.08

Minerali

Calcio Ca 26.00 mg

2%

26.00

Ferro Fe 1.67 mg

16%

1.67

Magnesio Mg 41.00 mg

10%

41.00

Fosforo P 24.00 mg

3%

24.00

Potassio K 268.00 mg

5%

268.00

Sodio Na 3.00 mg

0%

3.00

Zinco Zn 0.78 mg

7%

0.78

Rame Cu 0.02 mg

2%

0.02

Manganese Mn 0.33 mg

14%

0.33

Selenio Se 0.60 mcg

1%

0.60

Vitamine (liposolubili)

Vitamina A 5.00 mcg

0%

5.00

Retinolo 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C Acido ascorbico 6.60 mg

7%

6.60

Vitamina B1 Tiamina 0.22 mg

18%

0.22

Vitamina B2 Riboflavina 0.29 mg

21%

0.29

Vitamina B3 Niacina 1.07 mg

6%

1.07

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.68 mg

13%

0.68

Vitamina B6 Piridossina 0.13 mg

9%

0.13

Acido folico 0.00 mcg

-

-

Folato 36.00 mcg

9%

36.00

Vitamina B9 Folato DFE 36.00 mcg

9%

36.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Aminoacidi

Treonina 0.24 g

10%

0.24

Isoleucina 0.22 g

11%

0.22

Leucina 0.47 g

10%

0.47

Lisina 0.50 g

12%

0.50

Metionina 0.09 g

4%

0.09

Cistina 0.20 g

11%

0.20

Fenilalanina 0.33 g

7%

0.33

Tirosina 0.16 g

3%

0.16

Valina 0.29 g

11%

0.29

Arginina 0.63 g

10%

0.63

Istidina 0.22 g

10%

0.22

Alanina 0.32 g

4%

0.32

Acido aspartico 0.85 g

6%

0.85

Acido glutammico 1.32 g

9%

1.32

Glicina 0.27 g

7%

0.27

Prolina 0.36 g

7%

0.36

Serina 0.39 g

4%

0.39

Acidi grassi saturi

Acidi grassi saturi 0.09 g

Acido palmitico 0.08 g

Acido stearico 0.01 g

Acidi grassi monoinsaturi

Acidi grassi monoinsaturi 0.05 g

Acido ottadecenoico 0.05 g

Acidi grassi polinsaturi

Acidi grassi polinsaturi 0.24 g

Acido ottadecadienoico 0.20 g

Acido ottadecatrienoico 0.05 g

Acidi grassi trans

Acidi grassi trans 0.00 g

Steroli

Colesterolo 0.00 mg