Pepe giallo - composizione, benefici e danni

Acqua 92.02 g

-

Calorie 27.00 kcal

1%

Proteina 1.00 g

1%

Grassi (lipidi) 0.21 g

0%

Cenere 0.45 g

-

Carboidrato 6.32 g

2%

Fibra 0.90 g

-

Calcio, Ca 11.00 mg

1%

Ferro, Fe 0.46 mg

4%

Magnesio, Mg 12.00 mg

3%

Fosforo, P 24.00 mg

3%

Potassio, K 212.00 mg

4%

Sodio, Na 2.00 mg

0%

Zinco, Zn 0.17 mg

1%

Rame, Cu 0.11 mg

11%

Manganese, Mn 0.12 mg

5%

Selenio, Se 0.30 mcg

0%

Vitamina A 10.00 mcg

1%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Carotene, beta 120.00 mcg

2%

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamina C, acido ascorbico totale 183.50 mg

203%

Tiamina 0.03 mg

2%

Riboflavina 0.03 mg

1%

Niacina 0.89 mg

5%

Acido pantotenico 0.17 mg

3%

Vitamina B-6 0.17 mg

12%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato, alimento 26.00 mcg

6%

Folato, DFE 26.00 mcg

6%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Triptofano 0.01 g

1%

Treonina 0.04 g

1%

Isoleucina 0.03 g

1%

Leucina 0.05 g

1%

Lisina 0.04 g

1%

Metionina 0.01 g

0%

Cistina 0.02 g

1%

Fenilalanina 0.03 g

0%

Tirosina 0.02 g

0%

Valina 0.04 g

1%

Arginina 0.05 g

0%

Istidina 0.02 g

0%

Alanina 0.04 g

0%

Acido aspartico 0.14 g

1%

Acido glutammico 0.13 g

0%

Glicina 0.04 g

1%

Prolina 0.04 g

0%

Serina 0.04 g

0%

Acidi grassi saturi (AGS) 0.03 g

Acidi grassi trans (AGT) 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg