Piper galben - compoziție, beneficii și rău

Apă 92.02 g

-

Calorii 27.00 kcal

1%

Proteină 1.00 g

1%

Grăsimi (lipide) 0.21 g

0%

Frasin 0.45 g

-

Carbohidrați 6.32 g

2%

Fibre 0.90 g

-

Calciu, Ca 11.00 mg

1%

Fier, Fe 0.46 mg

4%

Magneziu, Mg 12.00 mg

3%

Fosfor, P 24.00 mg

3%

Potasiu, K 212.00 mg

4%

Sodiu, Na 2.00 mg

0%

Zinc, Zn 0.17 mg

1%

Cupru, Cu 0.11 mg

11%

Mangan, Mn 0.12 mg

5%

Seleniu, Se 0.30 mcg

0%

Vitamina A 10.00 mcg

1%

Retinol 0.00 mcg

0%

Caroten, beta 120.00 mcg

2%

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamina C, acid ascorbic total 183.50 mg

203%

Tiamina 0.03 mg

2%

Riboflavină 0.03 mg

1%

Niacina 0.89 mg

5%

Acid pantotenic 0.17 mg

3%

Vitamina B-6 0.17 mg

12%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat, mâncare 26.00 mcg

6%

Folat, DFE 26.00 mcg

6%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Triptofan 0.01 g

1%

Treonina 0.04 g

1%

Isoleucina 0.03 g

1%

Leucina 0.05 g

1%

Lizina 0.04 g

1%

Metionină 0.01 g

0%

Cistina 0.02 g

1%

Fenilalanină 0.03 g

0%

Tirozină 0.02 g

0%

Valină 0.04 g

1%

Arginina 0.05 g

0%

Histidină 0.02 g

0%

Alanina 0.04 g

0%

Acid aspartic 0.14 g

1%

Acid glutamic 0.13 g

0%

Glicina 0.04 g

1%

Proline 0.04 g

0%

Serina 0.04 g

0%

Acizi grași saturați (AGS) 0.03 g

Acizi grași trans (AGT) 0.00 g

Colesterolul 0.00 mg