Succo di lampone concentrato - composizione, benefici e danni
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
9%
221 kcal
Calorie
4%
3 g
Proteine
17%
53 g
Carboidrati
1%
1 g
Grassi
Nutrienti generali
Acqua 41.15 g
2%
Calorie 221.00 kcal
9%
Proteine 3.04 g
4%
Grassi 1.34 g
1%
Cenere 1.29 g
-
Carboidrati 53.19 g
17%
Fibra alimentare 1.10 g
-
Zuccheri 38.21 g
-
Saccarosio 1.03 g
-
Glucosio 17.10 g
-
Fruttosio 20.09 g
-
Lattosio 0.00 g
-
Maltosio 0.00 g
-
Galattosio 0.00 g
-
Amido 0.32 g
-
Minerali
Calcio Ca 97.00 mg
9%
Ferro Fe 1.16 mg
11%
Magnesio Mg 112.00 mg
28%
Fosforo P 100.00 mg
14%
Potassio K 1178.00 mg
25%
Sodio Na 10.00 mg
0%
Zinco Zn 1.29 mg
11%
Rame Cu 0.14 mg
15%
Manganese Mn 4.67 mg
203%
Vitamine (liposolubili)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Beta-carotene 0.00 mcg
0%
Alfa-carotene 0.00 mcg
0%
Beta-criptoxantina 0.00 mcg
-
Licopene 0.00 mcg
-
Luteina e zeaxantina 0.00 mcg
-
Vitamina E alfa-tocoferolo 0.06 mg
0%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C Acido ascorbico 38.10 mg
42%
Vitamina B1 Tiamina 0.25 mg
20%
Vitamina B2 Riboflavina 0.34 mg
26%
Vitamina B3 Niacina 3.89 mg
24%
Vitamina B5 Acido pantotenico 2.70 mg
54%
Vitamina B6 Piridossina 0.25 mg
19%
Folato 9.00 mcg
2%
Acidi grassi saturi
Acidi grassi saturi 0.06 g
Acido butirrico 0.01 g
Acido caproico 0.00 g
Acido caprilico 0.00 g
Acido caprico 0.00 g
Acido laurico 0.01 g
Acido miristico 0.00 g
Acido pentadecilico 0.00 g
Acido palmitico 0.02 g
Acido margarico 0.00 g
Acido stearico 0.01 g
Acido arachidico 0.00 g
Acido beenico 0.00 g
Acido lignocerico 0.00 g
Acidi grassi monoinsaturi
Acidi grassi monoinsaturi 0.03 g
Acido miristoleico Omega-5 0.00 g
Acido pentadecanoico 0.00 g
Acido esadecenoico 0.00 g
Acido palmitoleico Omega-7 0.00 g
Acido margarolico 0.00 g
Acido ottadecenoico 0.03 g
Acido oleico Omega-9 0.03 g
Acido gondoico Omega-9 0.00 g
Acido erucico Omega-9 0.00 g
Acido docosenoico 0.00 g
Acido nervonico Omega-9 0.00 g
Acidi grassi polinsaturi
Acidi grassi polinsaturi 0.01 g
Acido ottadecadienoico 0.01 g
Acido linoleico Omega-6 0.01 g
Acido linoleico coniugato CLA Omega-6 0.00 g
Acido ottadecatrienoico 0.00 g
Acido alfa-linolenico ALA Omega-3 0.00 g
Acido gamma-linolenico GLA Omega-6 0.00 g
Acido stearidonico Omega-3 0.00 g
Acido eicosadienoico Omega-6 0.00 g
Acido eicosatrienoico 0.00 g
Acido eicosatrienoico Omega-3 0.00 g
Acido eicosatrienoico Omega-6 0.00 g
Acido eicosatetraenoico 0.00 g
Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g
Acido adrenico Omega-6 0.00 g
Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g
Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g
Acidi grassi trans
Acidi grassi trans 0.00 g
Acido palmitelaidico 0.00 g
Acido elaidico 0.00 g
Acido brassidico 0.00 g
Acido ottadecadienoico trans 0.00 g