Nutrionio
Концентрат малинового сока

Концентрат малинового сока - состав, польза и вред

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

9%

221 ккал

Калории

4%

3 г

Белок

17%

53 г

Углеводы

1%

1 г

Жиры (липиды)

Основные нутриенты

Вода 41.15 г

-

-

Калории 221.00 ккал

9%

221.00

Белок 3.04 г

4%

3.04

Жиры (липиды) 1.34 г

1%

1.34

Зола 1.29 г

-

-

Углеводы 53.19 г

17%

53.19

Клетчатка 1.10 г

-

-

Сахара 38.21 г

-

-

Сахароза 1.03 г

-

-

Глюкоза (декстроза) 17.10 г

-

-

Фруктоза 20.09 г

-

-

Лактоза 0.00 г

-

-

Мальтоза 0.00 г

-

-

Галактоза 0.00 г

-

-

Крахмал 0.32 г

-

-

Минералы

Кальций, Ca 97.00 мг

9%

97.00

Железо, Fe 1.16 мг

11%

1.16

Магний, Mg 112.00 мг

28%

112.00

Фосфор, Р 100.00 мг

14%

100.00

Калий, К 1178.00 мг

25%

1178.00

Натрий, Na 10.00 мг

0%

10.00

Цинк, Zn 1.29 мг

11%

1.29

Медь, Cu 0.14 мг

15%

0.14

Марганец, Mn 4.67 мг

203%

4.67

Витамины жирорастворимые

Витамин А 0.00 мкг

0%

0.00

Каротин, бета 0.00 мкг

0%

0.00

Каротин, альфа 0.00 мкг

0%

0.00

Криптоксантин, бета 0.00 мкг

-

-

Ликопин 0.00 мкг

-

-

Лютеин + зеаксантин 0.00 мкг

-

-

Витамин Е (альфа-токоферол) 0.06 мг

0%

0.06

Витамины водорастворимые

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 38.10 мг

42%

38.10

Тиамин 0.25 мг

20%

0.25

Рибофлавин 0.34 мг

26%

0.34

Ниацин 3.89 мг

24%

3.89

Пантотеновая кислота 2.70 мг

54%

2.70

Витамин В-6 0.25 мг

19%

0.25

Фолаты, еда 9.00 мкг

2%

9.00

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты (НЖК) 0.06 г

Кислота масляная, насыщенная 4:0 0.01 г

Капроновая кислота, насыщенная 6:0 0.00 г

Каприловая кислота, насыщенная 8:0 0.00 г

Каприновая кислота, насыщенная 10:0 0.00 г

Лауриновая кислота, насыщенная 12:0 0.01 г

Миристиновая кислота, насыщенная 14:0 0.00 г

Пентадециловая кислота, полиненасыщенная 15:0 0.00 г

Пальмитиновая кислота, насыщенная 16:0 0.02 г

Маргариновая кислота, насыщенная 17:0 0.00 г

Стеариновая кислота, насыщенная 18:0 0.01 г

Арахиновая кислота, насыщенная 20:0 0.00 г

Бегеновая кислота, насыщенная 22:0 0.00 г

Лигноцериновая кислота, насыщенная 24:0 0.00 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты (МНЖК) 0.03 г

Миристолеиновая кислота, мононенасыщенная 14:1 0.00 г

Мононенасыщенная жирная кислота 15:1 0.00 г

Пальмитолеиновая кислота, мононенасыщенная 16:1, ω-7 0.00 г

Мононенасыщенная жирная кислота 16:1 с 0.00 г

Маргариловая кислота, мононенасыщенная 17:1 0.00 г

Олеиновая кислота, насыщенная 18:1, ω-9 0.03 г

Мононенасыщенная жирная кислота 18:1 с 0.03 г

Эйкозеновая кислота, мононенасыщенная 20:1 0.00 г

Эруковая кислота, мононенасыщенная 22:1, ω-9 0.00 г

Мононенасыщенная жирная кислота 22:1 с 0.00 г

Нервовая кислота, мононенасыщенная 24:1 с, ω-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) 0.01 г

Линолевая кислота, полиненасыщенная 18:2, ω-6 0.01 г

Полиненасыщенная жирная кислота 18:2 н-6 в, в 0.01 г

Полиненасыщенная жирная кислота 18:2 CLA 0.00 г

Линоленовая кислота, полиненасыщенная 18:3 0.00 г

Альфа-линоленовая кислота, полиненасыщенная 18:3 n-3 c,c,c (АЛК) 0.00 г

Гамма-линоленовая кислота, полиненасыщенная 18:3 n-6 c,c,c 0.00 г

Полиненасыщенная жирная кислота 18:3 i 0.00 г

Стеаридоновая кислота, полиненасыщенная 18:4, ω-3 0.00 г

Полиненасыщенная жирная кислота 20:2 n-6 c,c 0.00 г

Полиненасыщенная жирная кислота 20:3 0.00 г

Эйкозатриеновая кислота, полиненасыщенная 20:3 n-3, ω-3 0.00 г

Дигомо-гамма-линоленовая кислота, полиненасыщенная 20:3 n-6, ω-6 0.00 г

Арахидоновая кислота, полиненасыщенная 20:4, ω-6 0.00 г

Полиненасыщенная жирная кислота 2:5 n-3 0.00 г

Адренокислота, полиненасыщенная 22:4 0.00 г

Докозапентаеновая кислота, полиненасыщенная 22:5 n-3, ω-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота, полиненасыщенная 22:6 n-3, ω-3 0.00 г

Трансжиры

Трансжирные кислоты (ТЖК) 0.00 г

Трансжирная кислота 16:1 т 0.00 г

Трансжирная кислота 18:1 т 0.00 г

Трансжирная кислота 22:1 т 0.00 г

Трансжирная кислота 18:2 t далее не определено 0.00 г