Koncentrat soku malinowego - skład, korzyści i szkody
na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych
9%
221 kcal
Kalorie
4%
3 g
Białka
17%
53 g
Węglowodany
1%
1 g
Tłuszcze
Ogólne składniki odżywcze
Woda 41.15 g
2%
Kalorie 221.00 kcal
9%
Białka 3.04 g
4%
Tłuszcze 1.34 g
1%
Popiół 1.29 g
-
Węglowodany 53.19 g
17%
Błonnik 1.10 g
-
Cukry 38.21 g
-
Sacharoza 1.03 g
-
Glukoza 17.10 g
-
Fruktoza 20.09 g
-
Laktoza 0.00 g
-
Maltoza 0.00 g
-
Galaktoza 0.00 g
-
Skrobia 0.32 g
-
Minerały
Wapń Ca 97.00 mg
9%
Żelazo Fe 1.16 mg
11%
Magnez Mg 112.00 mg
28%
Fosfor P 100.00 mg
14%
Potas K 1178.00 mg
25%
Sód Na 10.00 mg
0%
Cynk Zn 1.29 mg
11%
Miedź Cu 0.14 mg
15%
Mangan Mn 4.67 mg
203%
Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)
Witamina A 0.00 mcg
0%
Beta-karoten 0.00 mcg
0%
Alfa-karoten 0.00 mcg
0%
Beta-kryptoksantyna 0.00 mcg
-
Likopen 0.00 mcg
-
Luteina i zeaksantyna 0.00 mcg
-
Witamina E alfa-tokoferol 0.06 mg
0%
Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)
Witamina C Kwas askorbinowy 38.10 mg
42%
Witamina B1 Tiamina 0.25 mg
20%
Witamina B2 Ryboflawina 0.34 mg
26%
Witamina B3 Niacyna 3.89 mg
24%
Witamina B5 Kwas pantotenowy 2.70 mg
54%
Witamina B6 Pirydoksyna 0.25 mg
19%
Foliany 9.00 mcg
2%
Nasycone kwasy tłuszczowe
Nasycone kwasy tłuszczowe 0.06 g
Kwas masłowy 0.01 g
Kwas kapronowy 0.00 g
Kwas kaprylowy 0.00 g
Kwas kaprynowy 0.00 g
Kwas laurynowy 0.01 g
Kwas mirystynowy 0.00 g
Kwas pentadecylowy 0.00 g
Kwas palmitynowy 0.02 g
Kwas margarynowy 0.00 g
Kwas stearynowy 0.01 g
Kwas arachidowy 0.00 g
Kwas behenowy 0.00 g
Kwas lignocerynowy 0.00 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.03 g
Kwas mirystooleinowy Omega-5 0.00 g
Kwas pentadekanowy 0.00 g
Kwas heksadecenowy 0.00 g
Kwas palmitooleinowy Omega-7 0.00 g
Kwas margarolowy 0.00 g
Kwas oktadecenowy 0.03 g
Kwas oleinowy Omega-9 0.03 g
Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g
Kwas erukowy Omega-9 0.00 g
Kwas dokozenowy 0.00 g
Kwas nerwonowy Omega-9 0.00 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.01 g
Kwas oktadekadienowy 0.01 g
Kwas linolowy Omega-6 0.01 g
Kwas linolowy sprzężony CLA Omega-6 0.00 g
Kwas oktadekatrienowy 0.00 g
Kwas alfa-linolenowy ALA Omega-3 0.00 g
Kwas gamma-linolenowy GLA Omega-6 0.00 g
Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g
Kwas eikozadienowy Omega-6 0.00 g
Kwas eikozatrienowy 0.00 g
Kwas eikozatrienowy Omega-3 0.00 g
Kwas eikozatrienowy Omega-6 0.00 g
Kwas eikozatetraenowy 0.00 g
Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g
Kwas adrenowy Omega-6 0.00 g
Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g
Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g
Kwasy tłuszczowe trans
Tłuszcze trans 0.00 g
Kwas palmitelaidynowy 0.00 g
Kwas elaidynowy 0.00 g
Kwas brasydowy 0.00 g
Kwas oktadekadienowy trans 0.00 g