Nettare di tamarindo - composizione, benefici e danni
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
2%
57 kcal
Calorie
0%
0 g
Proteine
4%
15 g
Carboidrati
0%
0 g
Grassi
Nutrienti generali
Componenti chiave degli alimenti che forniscono all'organismo l'energia e tutte le sostanze necessarie per la vita, la crescita e il normale funzionamento.
Acqua 84.97 g
4%
Calorie 57.00 kcal
2%
Proteine 0.09 g
0%
Grassi 0.12 g
0%
Cenere 0.09 g
-
Carboidrati 14.73 g
4%
Carboidrati
La principale fonte di energia. Scopri di più
Fibra alimentare 0.50 g
Zuccheri 12.70 g
Saccarosio 0.13 g
Glucosio 5.92 g
Fruttosio 6.07 g
Lattosio 0.00 g
Maltosio 0.57 g
Galattosio 0.00 g
Amido 0.00 g
Minerali
Sostengono il metabolismo, la formazione delle ossa, la trasmissione degli impulsi nervosi, l'equilibrio idrico-salino e la funzione immunitaria. Scopri di più
Calcio Ca 10.00 mg
1%
Ferro Fe 0.75 mg
7%
Magnesio Mg 4.00 mg
1%
Fosforo P 2.00 mg
0%
Potassio K 27.00 mg
0%
Sodio Na 7.00 mg
0%
Zinco Zn 0.02 mg
0%
Rame Cu 0.01 mg
1%
Manganese Mn 0.02 mg
0%
Vitamine (liposolubili)
Importanti per il metabolismo, la crescita e la regolazione delle funzioni corporee. Scopri di più
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Beta-carotene 0.00 mcg
0%
Alfa-carotene 0.00 mcg
0%
Beta-criptoxantina 0.00 mcg
-
Licopene 0.00 mcg
-
Luteina e zeaxantina 0.00 mcg
-
Vitamina E come alfa-tocoferolo 0.12 mg
0%
Vitamina K1 Fillochinone 0.10 mcg
0%
Vitamina K2 Menachinone-4 0.00 mcg
0%
Vitamine (solubili in acqua)
Partecipano al metabolismo energetico, al funzionamento del sistema nervoso e alla crescita cellulare. Scopri di più
Vitamina C Acido ascorbico 7.10 mg
7%
Vitamina B1 Tiamina 0.00 mg
0%
Vitamina B2 Riboflavina 0.00 mg
0%
Vitamina B3 Niacina 0.07 mg
0%
Vitamina B4 Colina 1.30 mg
0%
Vitamina B5 Acido pantotenico 0.04 mg
0%
Vitamina B6 Piridossina 0.01 mg
0%
Acido folico 0.00 mcg
-
Folato alimentare 1.00 mcg
0%
Vitamina B9 DFE 1.00 mcg
0%
Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg
0%
Aminoacidi
Partecipano alla sintesi di proteine, ormoni, enzimi e neurotrasmettitori. Scopri di più
Betaina 0.10 mg
-
Acidi grassi trans
Non svolgono alcuna funzione utile nell'organismo. Scopri di più
Acidi grassi trans 0.00 g
Steroli
Componenti importanti delle membrane cellulari che ne regolano la fluidità e la permeabilità. Scopri di più
Colesterolo 0.00 mg