Nectar de tamarind - compoziție, beneficii și rău
la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti
2%
57 kcal
Calorii
0%
0 g
Proteină
4%
15 g
Carbohidrați
0%
0 g
Grăsimi (lipide)
Nutrienți generali
Apă 84.97 g
-
Calorii 57.00 kcal
2%
Proteină 0.09 g
0%
Grăsimi (lipide) 0.12 g
0%
Frasin 0.09 g
-
Carbohidrați 14.73 g
4%
Fibre 0.50 g
-
Zaharuri 12.70 g
-
Zaharoza 0.13 g
-
Glucoză (dextroză) 5.92 g
-
Fructoză 6.07 g
-
Lactoză 0.00 g
-
Maltoză 0.57 g
-
Galactoză 0.00 g
-
Amidon 0.00 g
-
Minerale
Calciu, Ca 10.00 mg
1%
Fier, Fe 0.75 mg
7%
Magneziu, Mg 4.00 mg
1%
Fosfor, P 2.00 mg
0%
Potasiu, K 27.00 mg
0%
Sodiu, Na 7.00 mg
0%
Zinc, Zn 0.02 mg
0%
Cupru, Cu 0.01 mg
1%
Mangan, Mn 0.02 mg
0%
Vitamine (solubile în grăsimi)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Caroten, beta 0.00 mcg
0%
Caroten, alfa 0.00 mcg
0%
Criptoxantina, beta 0.00 mcg
-
Licopen 0.00 mcg
-
Luteina + zeaxantina 0.00 mcg
-
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.12 mg
0%
Vitamina K (filochinona) 0.10 mcg
0%
Vitamina K (Menachinona-4) 0.00 mcg
0%
Vitamine (solubile în apă)
Vitamina C, acid ascorbic total 7.10 mg
7%
Tiamina 0.00 mg
0%
Riboflavină 0.00 mg
0%
Niacina 0.07 mg
0%
Acid pantotenic 0.04 mg
0%
Vitamina B-6 0.01 mg
0%
Acid folic 0.00 mcg
-
Folat, mâncare 1.00 mcg
0%
Folat, DFE 1.00 mcg
0%
Colina, total 1.30 mg
0%
Vitamina B-12 0.00 mcg
0%
Aminoacizi
Betaină 0.10 mg
-
Acizi grași trans
Acizi grași trans (AGT) 0.00 g
Steroli
Colesterolul 0.00 mg