Nectar de tamarind - compoziție, beneficii și rău
la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti
2%
57 kcal
Calorii
0%
0 g
Proteine
4%
15 g
Carbohidrați
0%
0 g
Grăsime
Nutrienți generali
apa 84.97 g
4%
Calorii 57.00 kcal
2%
Proteine 0.09 g
0%
Grăsime 0.12 g
0%
Cenușă 0.09 g
-
Carbohidrați 14.73 g
4%
Fibre 0.50 g
-
Zaharuri 12.70 g
-
Zaharoză 0.13 g
-
Glucoza 5.92 g
-
Fructoza 6.07 g
-
Lactoza 0.00 g
-
Maltoza 0.57 g
-
Galactoză 0.00 g
-
Amidon 0.00 g
-
Minerale
Calciu Ca 10.00 mg
1%
Fier Fe 0.75 mg
7%
Magneziu Mg 4.00 mg
1%
Fosfor P 2.00 mg
0%
Potasiu K 27.00 mg
0%
Sodiu Na 7.00 mg
0%
Zinc Zn 0.02 mg
0%
Cupru Cu 0.01 mg
1%
Mangan Mn 0.02 mg
0%
Vitamine (solubile în grăsimi)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Beta-caroten 0.00 mcg
0%
Alfa-caroten 0.00 mcg
0%
Beta-criptoxantină 0.00 mcg
-
Licopen 0.00 mcg
-
Luteină și zeaxantină 0.00 mcg
-
Vitamina E alfa-tocoferol 0.12 mg
0%
Vitamina K1 Filochinonă 0.10 mcg
0%
Vitamina K2 Menachinonă-4 0.00 mcg
0%
Vitamine (solubile în apă)
Vitamina C Acid ascorbic 7.10 mg
7%
Vitamina B1 Tiamină 0.00 mg
0%
Vitamina B2 Riboflavină 0.00 mg
0%
Vitamina B3 Niacină 0.07 mg
0%
Vitamina B4 Colină 1.30 mg
0%
Vitamina B5 Acid pantotenic 0.04 mg
0%
Vitamina B6 piridoxină 0.01 mg
0%
Acid folic 0.00 mcg
-
Folat 1.00 mcg
0%
Vitamina B9 Folat DFE 1.00 mcg
0%
Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg
0%
Aminoacizi
Betaina 0.10 mg
-
Acizi grași trans
Acizi grași trans 0.00 g
Steroli
Colesterol 0.00 mg