Pędy taro - skład, korzyści i szkody

Woda 95.47 g

4%

Kalorie 13.00 kcal

0%

Białka 0.79 g

1%

Tłuszcze 0.08 g

0%

Popiół 0.75 g

-

Węglowodany 2.90 g

0%

Wapń Ca 13.33 mg

1%

Żelazo Fe 0.47 mg

4%

Magnez Mg 8.00 mg

2%

Fosfor P 26.67 mg

3%

Potas K 340.00 mg

7%

Sód Na 80.33 mg

6%

Cynk Zn 0.53 mg

4%

Miedź Cu 0.09 mg

10%

Mangan Mn 0.13 mg

5%

Selen Se 0.97 mcg

1%

Witamina A 3.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

Witamina C Kwas askorbinowy 19.60 mg

21%

Witamina B1 Tiamina 0.04 mg

3%

Witamina B2 Ryboflawina 0.05 mg

3%

Witamina B3 Niacyna 0.81 mg

5%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.08 mg

1%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.11 mg

8%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 3.00 mcg

0%

Witamina B9 Foliany DFE 3.00 mcg

0%

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.02 g

Kwas palmitynowy 0.01 g

Kwas stearynowy 0.00 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.01 g

Kwas oktadecenowy 0.01 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.03 g

Kwas oktadekadienowy 0.02 g

Kwas oktadekatrienowy 0.01 g

Tłuszcze trans 0.00 g

Cholesterol 0.00 mg