Óleo de peixe - composição, benefícios e malefícios
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por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes
39%
902 kcal
Calorias
0%
0 g
Proteína
0%
0 g
Carboidrato
>100%
100 g
Gordura
Nutrientes gerais
Água 0.00 g
0%
Calorias 902.00 kcal
39%
Proteína 0.00 g
0%
Gordura 100.00 g
119%
Cinzas 0.00 g
-
Carboidrato 0.00 g
0%
Fibra 0.00 g
-
Minerais
Cálcio Ca 0.00 mg
0%
Ferro Fe 0.00 mg
0%
Magnésio Mg 0.00 mg
0%
Fósforo P 0.00 mg
0%
Potássio K 0.00 mg
0%
Sódio Na 0.00 mg
0%
Zinco Zn 0.00 mg
0%
Cobre Cu 0.00 mg
0%
Manganês Mn 0.00 mg
0%
Selénio Se 0.00 mcg
0%
Vitaminas (lipossolúveis)
Vitamina A 6000.00 mcg
666%
Retinol 6000.00 mcg
666%
Vitamina D Calciferol 129.15 mcg
861%
Vitaminas (solúveis em água)
Vitamina C Ácido ascórbico 0.00 mg
0%
Vitamina B1 Tiamina 0.00 mg
0%
Vitamina B2 Riboflavina 0.00 mg
0%
Vitamina B3 Niacina 0.00 mg
0%
Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.00 mg
0%
Vitamina B6 Piridoxina 0.00 mg
0%
Ácido fólico 0.00 mcg
-
Folatos 0.00 mcg
0%
Vitamina B9 Folatos DFE 0.00 mcg
0%
Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg
0%
Ácidos graxos saturados
Gordura saturada 24.82 g
Ácido láurico 0.13 g
Ácido mirístico 5.70 g
Ácido palmítico 12.79 g
Ácido esteárico 3.10 g
Ácidos graxos monoinsaturados
Gordura monoinsaturada 38.57 g
Ácido hexadecenóico 8.15 g
Ácido octadecenóico 15.77 g
Ácido gondóico Omega-9 7.04 g
Ácido Erucico Ómega-9 7.45 g
Ácidos graxos poliinsaturados
Gordura poli-insaturada 28.91 g
Ácido octadecadienóico 1.56 g
Ácido octadecatrienóico 1.12 g
Ácido estearidónico Omega-3 2.36 g
Ácido eicosatetraenóico 0.96 g
Ácido eicosapentaenóico EPA Ómega-3 9.90 g
Ácido docosapentaenóico DPA Ómega-3 2.29 g
Ácido docosahexaenóico DHA Ómega-3 10.52 g
Esteróis
Colesterol 610.40 mg