Olej rybny - skład, korzyści i szkody

Woda 0.00 g

-

Kalorie 902.00 kcal

39%

Białko 0.00 g

0%

Tłuszcz (lipid) 100.00 g

119%

Popiół 0.00 g

-

Węglowodan 0.00 g

0%

Błonnik 0.00 g

-

Wapń, Ca 0.00 mg

0%

Żelazo, Fe 0.00 mg

0%

Magnez, Mg 0.00 mg

0%

Fosfor, P 0.00 mg

0%

Potas, K 0.00 mg

0%

Sód, Na 0.00 mg

0%

Cynk, Zn 0.00 mg

0%

Miedź, Cu 0.00 mg

0%

Mangan, Mn 0.00 mg

0%

Selen, Se 0.00 mcg

0%

Witamina A 6000.00 mcg

666%

Retinol 6000.00 mcg

666%

Witamina D (D2 + D3) 129.15 mcg

861%

Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

Tiamina 0.00 mg

0%

Ryboflawina 0.00 mg

0%

Niacyna 0.00 mg

0%

Kwas pantotenowy 0.00 mg

0%

Witamina B-6 0.00 mg

0%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany, jedzenie 0.00 mcg

0%

Kwas foliowy, DFE 0.00 mcg

0%

Witamina B-12 0.00 mcg

0%

Nasycone kwasy tłuszczowe (NKT) 24.82 g

Kwas laurynowy, NKT 12:0 0.13 g

Kwas mirystynowy, NKT 14:0 5.70 g

Kwas palmitynowy, NKT 16:0 12.79 g

Kwas stearynowy, NKT 18:0 3.10 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe (JNKT) 38.57 g

Kwas palmitoleinowy, JNKT 16:1, ω-7 8.15 g

Kwas oleinowy, JNKT 18:1, ω-9 15.77 g

Kwas eikozenowy, JNKT 20:1 7.04 g

Kwas erukowy, JNKT 22:1, ω-9 7.45 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (WNKT) 28.91 g

Kwas linolowy, WNKT 18:2, ω-6 1.56 g

Kwas linolenowy, WNKT 18:3 1.12 g

Kwas stearydonowy, WNKT 18:4, ω-3 2.36 g

Kwas arachidonowy, WNKT 20:4, ω-6 0.96 g

WNKT 2:5 n-3 (EPA) 9.90 g

Kwas dokozapentaenowy, WNKT 22:5 n-3 (DPA), ω-3 2.29 g

Kwas dokozaheksaenowy, WNKT 22:6 n-3 (DHA), ω-3 10.52 g

Cholesterol 610.40 mg