🍏 Nutrionio
Olej rybny

Olej rybny - skład, korzyści i szkody

* udoskonal właściwości, aby uzyskać lepsze wyniki

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

39%

902 kcal

Kalorie

0%

0 g

Białka

0%

0 g

Węglowodany

>100%

100 g

Tłuszcze

Ogólne składniki odżywcze

Woda 0.00 g

0%

0.00

Kalorie 902.00 kcal

39%

902.00

Białka 0.00 g

0%

0.00

Tłuszcze 100.00 g

119%

100.00

Popiół 0.00 g

-

-

Węglowodany 0.00 g

0%

0.00

Błonnik 0.00 g

-

-

Minerały

Wapń Ca 0.00 mg

0%

0.00

Żelazo Fe 0.00 mg

0%

0.00

Magnez Mg 0.00 mg

0%

0.00

Fosfor P 0.00 mg

0%

0.00

Potas K 0.00 mg

0%

0.00

Sód Na 0.00 mg

0%

0.00

Cynk Zn 0.00 mg

0%

0.00

Miedź Cu 0.00 mg

0%

0.00

Mangan Mn 0.00 mg

0%

0.00

Selen Se 0.00 mcg

0%

0.00

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 6000.00 mcg

666%

6000.00

Retinol 6000.00 mcg

666%

6000.00

Witamina D Kalcyferol 129.15 mcg

861%

129.15

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C Kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

0.00

Witamina B1 Tiamina 0.00 mg

0%

0.00

Witamina B2 Ryboflawina 0.00 mg

0%

0.00

Witamina B3 Niacyna 0.00 mg

0%

0.00

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.00 mg

0%

0.00

Witamina B6 Pirydoksyna 0.00 mg

0%

0.00

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany 0.00 mcg

0%

0.00

Witamina B9 Foliany DFE 0.00 mcg

0%

0.00

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe 24.82 g

Kwas laurynowy 0.13 g

Kwas mirystynowy 5.70 g

Kwas palmitynowy 12.79 g

Kwas stearynowy 3.10 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 38.57 g

Kwas heksadecenowy 8.15 g

Kwas oktadecenowy 15.77 g

Kwas gondojowy Omega-9 7.04 g

Kwas erukowy Omega-9 7.45 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 28.91 g

Kwas oktadekadienowy 1.56 g

Kwas oktadekatrienowy 1.12 g

Kwas stearydonowy Omega-3 2.36 g

Kwas eikozatetraenowy 0.96 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 9.90 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 2.29 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 10.52 g

Sterole

Cholesterol 610.40 mg