Óleo de peixe sardinha - composição, benefícios e malefícios
por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes
39%
902 kcal
Calorias
0%
0 g
Proteína
0%
0 g
Carboidrato
>100%
100 g
Gordura
Nutrientes gerais
Água 0.00 g
0%
Calorias 902.00 kcal
39%
Proteína 0.00 g
0%
Gordura 100.00 g
119%
Cinzas 0.00 g
-
Carboidrato 0.00 g
0%
Fibra 0.00 g
-
Minerais
Cálcio Ca 0.00 mg
0%
Ferro Fe 0.00 mg
0%
Magnésio Mg 0.00 mg
0%
Fósforo P 0.00 mg
0%
Potássio K 0.00 mg
0%
Sódio Na 0.00 mg
0%
Zinco Zn 0.00 mg
0%
Cobre Cu 0.00 mg
0%
Manganês Mn 0.00 mg
0%
Selénio Se 0.00 mcg
0%
Vitaminas (lipossolúveis)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Vitamina D Calciferol 8.30 mcg
55%
Vitaminas (solúveis em água)
Vitamina C Ácido ascórbico 0.00 mg
0%
Vitamina B1 Tiamina 0.00 mg
0%
Vitamina B2 Riboflavina 0.00 mg
0%
Vitamina B3 Niacina 0.00 mg
0%
Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.00 mg
0%
Vitamina B6 Piridoxina 0.00 mg
0%
Ácido fólico 0.00 mcg
-
Folatos 0.00 mcg
0%
Vitamina B9 Folatos DFE 0.00 mcg
0%
Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg
0%
Ácidos graxos saturados
Gordura saturada 29.89 g
Ácido láurico 0.10 g
Ácido mirístico 6.53 g
Ácido palmítico 16.65 g
Ácido esteárico 3.89 g
Ácidos graxos monoinsaturados
Gordura monoinsaturada 33.84 g
Ácido hexadecenóico 7.51 g
Ácido octadecenóico 14.75 g
Ácido gondóico Omega-9 5.99 g
Ácido Erucico Ómega-9 5.59 g
Ácidos graxos poliinsaturados
Gordura poli-insaturada 31.87 g
Ácido octadecadienóico 2.01 g
Ácido octadecatrienóico 1.33 g
Ácido estearidónico Omega-3 3.03 g
Ácido eicosatetraenóico 1.76 g
Ácido eicosapentaenóico EPA Ómega-3 10.14 g
Ácido docosapentaenóico DPA Ómega-3 1.97 g
Ácido docosahexaenóico DHA Ómega-3 10.66 g
Esteróis
Colesterol 710.00 mg