Рыбий жир сардины - состав, польза и вред
на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ
39%
902 ккал
Калории
0%
0 г
Белки
0%
0 г
Углеводы
>100%
100 г
Жиры
Основные нутриенты
Вода 0.00 г
0%
Калории 902.00 ккал
39%
Белки 0.00 г
0%
Жиры 100.00 г
119%
Зола 0.00 г
-
Углеводы 0.00 г
0%
Клетчатка 0.00 г
-
Минералы
Кальций Ca 0.00 мг
0%
Железо Fe 0.00 мг
0%
Магний Mg 0.00 мг
0%
Фосфор P 0.00 мг
0%
Калий K 0.00 мг
0%
Натрий Na 0.00 мг
0%
Цинк Zn 0.00 мг
0%
Медь Cu 0.00 мг
0%
Марганец Mn 0.00 мг
0%
Селен Se 0.00 мкг
0%
Витамины жирорастворимые
Витамин А 0.00 мкг
0%
Ретинол 0.00 мкг
0%
Витамин D Кальциферол 8.30 мкг
55%
Витамины водорастворимые
Витамин C Аскорбиновая кислота 0.00 мг
0%
Витамин B1 Тиамин 0.00 мг
0%
Витамин B2 Рибофлавин 0.00 мг
0%
Витамин B3 Ниацин 0.00 мг
0%
Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.00 мг
0%
Витамин B6 Пиридоксин 0.00 мг
0%
Фолиевая кислота 0.00 мкг
-
Фолаты 0.00 мкг
0%
Витамин B9 Фолаты DFE 0.00 мкг
0%
Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг
0%
Насыщенные жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 29.89 г
Лауриновая кислота 0.10 г
Миристиновая кислота 6.53 г
Пальмитиновая кислота 16.65 г
Стеариновая кислота 3.89 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
Мононенасыщенные жирные кислоты 33.84 г
Гексадеценовая кислота 7.51 г
Октадеценовая кислота 14.75 г
Гондоиновая кислота Омега-9 5.99 г
Эруковая кислота Омега-9 5.59 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Полиненасыщенные жирные кислоты 31.87 г
Октадекадиеновая кислота 2.01 г
Октадекатриеновая кислота 1.33 г
Стеаридоновая кислота Омега-3 3.03 г
Эйкозатетраеновая кислота 1.76 г
Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 10.14 г
Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 1.97 г
Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 10.66 г
Стерины, стеролы
Холестерин 710.00 мг