🍏 Nutrionio
Рыбий жир сардины

Рыбий жир сардины - состав, польза и вред

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

39%

902 ккал

Калории

0%

0 г

Белки

0%

0 г

Углеводы

>100%

100 г

Жиры

Основные нутриенты

Вода 0.00 г

0%

0.00

Калории 902.00 ккал

39%

902.00

Белки 0.00 г

0%

0.00

Жиры 100.00 г

119%

100.00

Зола 0.00 г

-

-

Углеводы 0.00 г

0%

0.00

Клетчатка 0.00 г

-

-

Минералы

Кальций Ca 0.00 мг

0%

0.00

Железо Fe 0.00 мг

0%

0.00

Магний Mg 0.00 мг

0%

0.00

Фосфор P 0.00 мг

0%

0.00

Калий K 0.00 мг

0%

0.00

Натрий Na 0.00 мг

0%

0.00

Цинк Zn 0.00 мг

0%

0.00

Медь Cu 0.00 мг

0%

0.00

Марганец Mn 0.00 мг

0%

0.00

Селен Se 0.00 мкг

0%

0.00

Витамины жирорастворимые

Витамин А 0.00 мкг

0%

0.00

Ретинол 0.00 мкг

0%

0.00

Витамин D Кальциферол 8.30 мкг

55%

8.30

Витамины водорастворимые

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

0.00

Витамин B1 Тиамин 0.00 мг

0%

0.00

Витамин B2 Рибофлавин 0.00 мг

0%

0.00

Витамин B3 Ниацин 0.00 мг

0%

0.00

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.00 мг

0%

0.00

Витамин B6 Пиридоксин 0.00 мг

0%

0.00

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

-

Фолаты 0.00 мкг

0%

0.00

Витамин B9 Фолаты DFE 0.00 мкг

0%

0.00

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

0.00

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты 29.89 г

Лауриновая кислота 0.10 г

Миристиновая кислота 6.53 г

Пальмитиновая кислота 16.65 г

Стеариновая кислота 3.89 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты 33.84 г

Гексадеценовая кислота 7.51 г

Октадеценовая кислота 14.75 г

Гондоиновая кислота Омега-9 5.99 г

Эруковая кислота Омега-9 5.59 г

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты 31.87 г

Октадекадиеновая кислота 2.01 г

Октадекатриеновая кислота 1.33 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 3.03 г

Эйкозатетраеновая кислота 1.76 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 10.14 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 1.97 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 10.66 г

Стерины, стеролы

Холестерин 710.00 мг