Nutrionio
Caqui

Caqui - composição, benefícios e malefícios

cru

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Semelhante: japonês

por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes

5%

127 kcal

Calorias

1%

1 g

Proteína

10%

34 g

Carboidrato

0%

0 g

Gordura (lipídios)

Nutrientes gerais

Água 64.40 g

-

-

Calorias 127.00 kcal

5%

127.00

Proteína 0.80 g

1%

0.80

Gordura (lipídios) 0.40 g

0%

0.40

Cinzas 0.90 g

-

-

Carboidrato 33.50 g

10%

33.50

Minerais

Cálcio, Ca 27.00 mg

2%

27.00

Ferro, Fe 2.50 mg

25%

2.50

Fósforo, P 26.00 mg

3%

26.00

Potássio, K 310.00 mg

6%

310.00

Sódio, Na 1.00 mg

0%

1.00

Vitaminas (solúveis em água)

Vitamina C, ácido ascórbico total 66.00 mg

73%

66.00

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Aminoácidos

Triptofano 0.01 g

1%

0.01

Treonina 0.04 g

1%

0.04

Isoleucina 0.04 g

1%

0.04

Leucina 0.06 g

1%

0.06

Lisina 0.05 g

1%

0.05

Metionina 0.01 g

0%

0.01

Cistina 0.02 g

0%

0.02

Fenilalanina 0.04 g

0%

0.04

Tirosina 0.02 g

0%

0.02

Valina 0.04 g

1%

0.04

arginina 0.03 g

0%

0.03

Histidina 0.02 g

0%

0.02

Alanina 0.04 g

0%

0.04

Ácido aspártico 0.08 g

0%

0.08

Ácido glutâmico 0.10 g

0%

0.10

Glicina 0.04 g

1%

0.04

Prolina 0.03 g

0%

0.03

Serina 0.03 g

0%

0.03

Ácidos gordos trans

Ácidos graxos trans (AGT) 0.00 g

Esteróis

Colesterol 0.00 mg