Caqui cru - composição, benefícios e malefícios
por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes
5%
127 kcal
Calorias
1%
1 g
Proteína
10%
34 g
Carboidrato
0%
0 g
Gordura (lipídios)
Nutrientes gerais
Água 64.40 g
-
Calorias 127.00 kcal
5%
Proteína 0.80 g
1%
Gordura (lipídios) 0.40 g
0%
Cinzas 0.90 g
-
Carboidrato 33.50 g
10%
Minerais
Cálcio, Ca 27.00 mg
2%
Ferro, Fe 2.50 mg
25%
Fósforo, P 26.00 mg
3%
Potássio, K 310.00 mg
6%
Sódio, Na 1.00 mg
0%
Vitaminas (solúveis em água)
Vitamina C, ácido ascórbico total 66.00 mg
73%
Vitamina B-12 0.00 mcg
0%
Aminoácidos
Triptofano 0.01 g
1%
Treonina 0.04 g
1%
Isoleucina 0.04 g
1%
Leucina 0.06 g
1%
Lisina 0.05 g
1%
Metionina 0.01 g
0%
Cistina 0.02 g
0%
Fenilalanina 0.04 g
0%
Tirosina 0.02 g
0%
Valina 0.04 g
1%
arginina 0.03 g
0%
Histidina 0.02 g
0%
Alanina 0.04 g
0%
Ácido aspártico 0.08 g
0%
Ácido glutâmico 0.10 g
0%
Glicina 0.04 g
1%
Prolina 0.03 g
0%
Serina 0.03 g
0%
Ácidos gordos trans
Ácidos graxos trans (AGT) 0.00 g
Esteróis
Colesterol 0.00 mg