Dattelpflaume roh – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 64.40 g

3%

Kalorien 127.00 kcal

5%

Eiweiß 0.80 g

1%

Fette 0.40 g

0%

Asche 0.90 g

-

Kohlenhydrate 33.50 g

10%

Kalzium Ca 27.00 mg

2%

Eisen Fe 2.50 mg

25%

Phosphor P 26.00 mg

3%

Kalium K 310.00 mg

6%

Natrium Na 1.00 mg

0%

Vitamin C Ascorbinsäure 66.00 mg

73%

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

Tryptophan 0.01 g

1%

Threonin 0.04 g

1%

Isoleucin 0.04 g

1%

Leucin 0.06 g

1%

Lysin 0.05 g

1%

Methionin 0.01 g

0%

Cystin 0.02 g

0%

Phenylalanin 0.04 g

0%

Tyrosin 0.02 g

0%

Valin 0.04 g

1%

Arginin 0.03 g

0%

Histidin 0.02 g

0%

Alanin 0.04 g

0%

Asparaginsäure 0.08 g

0%

Glutaminsäure 0.10 g

0%

Glycin 0.04 g

1%

Prolin 0.03 g

0%

Serin 0.03 g

0%

Transfette 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg