Caqui crudo - composición, beneficios y daños
por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes
5%
127 kcal
Calorías
1%
1 g
Proteína
10%
34 g
Carbohidratos
0%
0 g
Grasa
Nutrientes generales
Agua 64.40 g
3%
Calorías 127.00 kcal
5%
Proteína 0.80 g
1%
Grasa 0.40 g
0%
Ceniza 0.90 g
-
Carbohidratos 33.50 g
10%
Minerales
Calcio Ca 27.00 mg
2%
Hierro Fe 2.50 mg
25%
Fósforo P 26.00 mg
3%
Potasio K 310.00 mg
6%
Sodio Na 1.00 mg
0%
Vitaminas (solubles en agua)
Vitamina C Ácido ascórbico 66.00 mg
73%
Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg
0%
Aminoácidos
Triptófano 0.01 g
1%
Treonina 0.04 g
1%
Isoleucina 0.04 g
1%
Leucina 0.06 g
1%
Lisina 0.05 g
1%
Metionina 0.01 g
0%
Cistina 0.02 g
0%
Fenilalanina 0.04 g
0%
Tirosina 0.02 g
0%
Valina 0.04 g
1%
Arginina 0.03 g
0%
Histidina 0.02 g
0%
Alanina 0.04 g
0%
Ácido aspártico 0.08 g
0%
Ácido glutámico 0.10 g
0%
Glicina 0.04 g
1%
Prolina 0.03 g
0%
Serina 0.03 g
0%
Ácidos grasos trans
Ácidos grasos trans 0.00 g
Esteroles
Colesterol 0.00 mg