Caqui crudo - composición, beneficios y daños
por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes
5%
127 kcal
Calorías
1%
1 g
Proteína
10%
34 g
Carbohidrato
0%
0 g
Grasas (lípidos)
Nutrientes generales
Agua 64.40 g
-
Calorías 127.00 kcal
5%
Proteína 0.80 g
1%
Grasas (lípidos) 0.40 g
0%
Ceniza 0.90 g
-
Carbohidrato 33.50 g
10%
Minerales
Calcio, Ca 27.00 mg
2%
Hierro, Fe 2.50 mg
25%
Fósforo, P 26.00 mg
3%
Potasio, K 310.00 mg
6%
Sodio, Na 1.00 mg
0%
Vitaminas (solubles en agua)
Vitamina C, ácido ascórbico total 66.00 mg
73%
Vitamina B-12 0.00 mcg
0%
Aminoácidos
Triptófano 0.01 g
1%
Treonina 0.04 g
1%
Isoleucina 0.04 g
1%
Leucina 0.06 g
1%
Lisina 0.05 g
1%
Metionina 0.01 g
0%
Cistina 0.02 g
0%
Fenilalanina 0.04 g
0%
Tirosina 0.02 g
0%
Valina 0.04 g
1%
Arginina 0.03 g
0%
Histidina 0.02 g
0%
Alanina 0.04 g
0%
Ácido aspártico 0.08 g
0%
Ácido glutamico 0.10 g
0%
Glicina 0.04 g
1%
Prolina 0.03 g
0%
Serina 0.03 g
0%
Ácidos grasos trans
Ácidos grasos trans (AGT) 0.00 g
Esteroles
Colesterol 0.00 mg