Nutrionio
Kaki

Kaki - compoziție, beneficii și rău

* rafinați proprietățile pentru rezultate mai bune

Similare: japoneză

la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti

5%

127 kcal

Calorii

1%

1 g

Proteină

10%

34 g

Carbohidrați

0%

0 g

Grăsimi (lipide)

Nutrienți generali

Apă 64.40 g

-

-

Calorii 127.00 kcal

5%

127.00

Proteină 0.80 g

1%

0.80

Grăsimi (lipide) 0.40 g

0%

0.40

Frasin 0.90 g

-

-

Carbohidrați 33.50 g

10%

33.50

Minerale

Calciu, Ca 27.00 mg

2%

27.00

Fier, Fe 2.50 mg

25%

2.50

Fosfor, P 26.00 mg

3%

26.00

Potasiu, K 310.00 mg

6%

310.00

Sodiu, Na 1.00 mg

0%

1.00

Vitamine (solubile în apă)

Vitamina C, acid ascorbic total 66.00 mg

73%

66.00

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Aminoacizi

Triptofan 0.01 g

1%

0.01

Treonina 0.04 g

1%

0.04

Isoleucina 0.04 g

1%

0.04

Leucina 0.06 g

1%

0.06

Lizina 0.05 g

1%

0.05

Metionină 0.01 g

0%

0.01

Cistina 0.02 g

0%

0.02

Fenilalanină 0.04 g

0%

0.04

Tirozină 0.02 g

0%

0.02

Valină 0.04 g

1%

0.04

Arginina 0.03 g

0%

0.03

Histidină 0.02 g

0%

0.02

Alanina 0.04 g

0%

0.04

Acid aspartic 0.08 g

0%

0.08

Acid glutamic 0.10 g

0%

0.10

Glicina 0.04 g

1%

0.04

Proline 0.03 g

0%

0.03

Serina 0.03 g

0%

0.03

Acizi grași trans

Acizi grași trans (AGT) 0.00 g

Steroli

Colesterolul 0.00 mg