Nutrionio
Persymona

Persymona - skład, korzyści i szkody

* udoskonal właściwości, aby uzyskać lepsze wyniki

Podobne: japońska

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

5%

127 kcal

Kalorie

1%

1 g

Białko

10%

34 g

Węglowodan

0%

0 g

Tłuszcz (lipid)

Ogólne składniki odżywcze

Woda 64.40 g

-

-

Kalorie 127.00 kcal

5%

127.00

Białko 0.80 g

1%

0.80

Tłuszcz (lipid) 0.40 g

0%

0.40

Popiół 0.90 g

-

-

Węglowodan 33.50 g

10%

33.50

Minerały

Wapń, Ca 27.00 mg

2%

27.00

Żelazo, Fe 2.50 mg

25%

2.50

Fosfor, P 26.00 mg

3%

26.00

Potas, K 310.00 mg

6%

310.00

Sód, Na 1.00 mg

0%

1.00

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 66.00 mg

73%

66.00

Witamina B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Aminokwasy

Tryptofan 0.01 g

1%

0.01

Treonina 0.04 g

1%

0.04

Izoleucyna 0.04 g

1%

0.04

Leucyna 0.06 g

1%

0.06

Lizyna 0.05 g

1%

0.05

Metionina 0.01 g

0%

0.01

Cystyna 0.02 g

0%

0.02

Fenyloalanina 0.04 g

0%

0.04

Tyrozyna 0.02 g

0%

0.02

Walina 0.04 g

1%

0.04

Arginina 0.03 g

0%

0.03

Histydyna 0.02 g

0%

0.02

Alanina 0.04 g

0%

0.04

Kwas asparaginowy 0.08 g

0%

0.08

Kwas glutaminowy 0.10 g

0%

0.10

Glicyna 0.04 g

1%

0.04

Prolina 0.03 g

0%

0.03

Seryna 0.03 g

0%

0.03

Kwasy tłuszczowe trans

Kwasy tłuszczowe trans (KTT) 0.00 g

Sterole

Cholesterol 0.00 mg