Pummelo - composição, benefícios e malefícios

Água 89.10 g

-

Calorias 38.00 kcal

1%

Proteína 0.76 g

1%

Gordura (lipídios) 0.04 g

0%

Cinzas 0.48 g

-

Carboidrato 9.62 g

3%

Fibra 1.00 g

-

Cálcio, Ca 4.00 mg

0%

Ferro, Fe 0.11 mg

1%

Magnésio, Mg 6.00 mg

1%

Fósforo, P 17.00 mg

2%

Potássio, K 216.00 mg

4%

Sódio, Na 1.00 mg

0%

Zinco, Zn 0.08 mg

0%

Cobre, Cu 0.05 mg

5%

Manganês, Mn 0.02 mg

0%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Caroteno, beta 0.00 mcg

0%

Caroteno, alfa 0.00 mcg

0%

Criptoxantina, beta 10.00 mcg

-

Vitamina C, ácido ascórbico total 61.00 mg

67%

Tiamina 0.03 mg

2%

Riboflavina 0.03 mg

2%

Niacina 0.22 mg

1%

Vitamina B-6 0.04 mg

2%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Ácidos graxos trans (AGT) 0.00 g

Colesterol 0.00 mg