Pummelo - compoziție, beneficii și rău

Apă 89.10 g

-

Calorii 38.00 kcal

1%

Proteină 0.76 g

1%

Grăsimi (lipide) 0.04 g

0%

Frasin 0.48 g

-

Carbohidrați 9.62 g

3%

Fibre 1.00 g

-

Calciu, Ca 4.00 mg

0%

Fier, Fe 0.11 mg

1%

Magneziu, Mg 6.00 mg

1%

Fosfor, P 17.00 mg

2%

Potasiu, K 216.00 mg

4%

Sodiu, Na 1.00 mg

0%

Zinc, Zn 0.08 mg

0%

Cupru, Cu 0.05 mg

5%

Mangan, Mn 0.02 mg

0%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Caroten, beta 0.00 mcg

0%

Caroten, alfa 0.00 mcg

0%

Criptoxantina, beta 10.00 mcg

-

Vitamina C, acid ascorbic total 61.00 mg

67%

Tiamina 0.03 mg

2%

Riboflavină 0.03 mg

2%

Niacina 0.22 mg

1%

Vitamina B-6 0.04 mg

2%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Acizi grași trans (AGT) 0.00 g

Colesterolul 0.00 mg