Pummelo crud - compoziție, beneficii și rău

apa 89.10 g

4%

Calorii 38.00 kcal

1%

Proteine 0.76 g

1%

Grăsime 0.04 g

0%

Cenușă 0.48 g

-

Carbohidrați 9.62 g

3%

Fibre 1.00 g

-

Calciu Ca 4.00 mg

0%

Fier Fe 0.11 mg

1%

Magneziu Mg 6.00 mg

1%

Fosfor P 17.00 mg

2%

Potasiu K 216.00 mg

4%

Sodiu Na 1.00 mg

0%

Zinc Zn 0.08 mg

0%

Cupru Cu 0.05 mg

5%

Mangan Mn 0.02 mg

0%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-caroten 0.00 mcg

0%

Alfa-caroten 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantină 10.00 mcg

-

Vitamina C Acid ascorbic 61.00 mg

67%

Vitamina B1 Tiamină 0.03 mg

2%

Vitamina B2 Riboflavină 0.03 mg

2%

Vitamina B3 Niacină 0.22 mg

1%

Vitamina B6 piridoxină 0.04 mg

2%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Acizi grași trans 0.00 g

Colesterol 0.00 mg